Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà

Mụn là tình trạng bệnh lý thường gặp ở tuổi dậy thì, nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố. Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn tuổi dậy thì. Vậy cách nào là hiệu quả nhất, cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây.

1. Tìm hiểu về mụn tuổi dậy thì

Trước khi tìm hiểu cách trị mụn tuổi dậy thì, bạn cần hiểu rõ về tình trạng da của mình. Từ đó, mới lựa chọn được phương pháp điều trị an toàn, đúng cách. 

1.1. Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì

Như bạn đã biết, tuổi dậy thì là giai đoạn mà cơ thể có rất nhiều sự thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Điều này vô hình chung làm dẫn đến sự xuất hiện của mụn. Do đó, mụn được xem là đặc điểm bắt đầu giai đoạn dậy thì của bạn. 

Mụn ở tuổi dậy thì thường thấy ở những vị trí như trán, mũi, cằm và hai bên má hoặc ở vai, ngực, lưng. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình gây ra mụn ở tuổi dậy thì:

  • Thay đổi hormone cơ thể: Vào giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể sẽ sản sinh hormone nhiều hơn. Điều này, làm cho tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Dầu nhờn từ đây cũng được tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
  • Vệ sinh da không thường xuyên: Theo thống kê, hàng ngày sẽ có một lượng lớn tế bào da bị chết. Tuy nhiên, không phải chúng có thể bong tróc ra được, sẽ có một phần tế bào chết còn sót lại trên da. Khi kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn sẽ sinh ra mụn. 
  • Ảnh hưởng của thuốc: Có thể bạn chưa biết, một số thuốc kháng sinh,… cũng gây ra tình trạng nổi mụn trên da.
  • Do di truyền: Theo một số nghiên cứu, mụn cũng có khuynh hướng di truyền. Nếu phụ huynh của bạn đã từng bị mụn, vậy thì xác suất nổi mụn của bạn sẽ rất cao.
  • Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Từng loại mỹ phẩm sẽ có thành phần và tác dụng khác nhau, nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng với tình trạng da sẽ làm gây mụn. Thêm một đặc điểm khác, ở độ tuổi dậy thì da sẽ thường mỏng hơn và nhạy cảm nên việc sử dụng mỹ phẩm cũng có thể làm da kích ứng và hình thành mụn. 
  • Chế độ ăn uống không khoa học: Ở lứa tuổi này, các bạn thường có khuynh hướng chuộng dùng đồ ngọt, thức ăn nhanh,… Tuy nhiên, chúng không được đánh giá về độ dinh dưỡng, gây rối loạn các chức năng cơ thể từ đó khiến mụn xuất hiện. 
  • Stress, căng thẳng: Việc thay đổi tâm sinh lý cũng như các áp lực học hành, thi cử cũng là nguyên nhân làm các bạn trẻ gặp căng thẳng, stress trong thời gian dài. Từ đó, làm cho cơ thể bị rối loạn nội tiết, và kích thích hình thành mụn. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-1
Có rất nhiều yếu tố làm mụn xuất hiện, nhưng việc rối loạn hormone ở tuổi dậy thì chính là nguyên nhân chính

1.2. Các loại mụn tuổi dậy thì

Việc xác định đúng loại mụn cũng là yếu tố quyết định cách trị mụn tuổi dậy thì phù hợp, đem lại hiệu quả cao. Theo các chuyên gia, mụn được phân loại như sau:

Mụn đầu đen: Thường thấy ở những vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như hai bên cánh mũi, trán. Mụn được hình thành trên bề mặt da, khi tiếp xúc với không khí sẽ xuất hiện quá trình oxy hóa làm dầu mụn chuyển thành màu đen. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-2
Mụn đầu đen ở tuổi dậy thì

Mụn đầu trắng: Loại mụn này được hình thành giống mụn đầu đen. Nhưng nhân mụn bị đóng kín trong lỗ chân lông, không tiếp xúc với không khí, nên vẫn giữ được màu trắng.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-3
Mụn đầu trắng ở tuổi dậy thì

Mụn mủ: Đây là trường hợp nặng hơn, nhân mụn có chứa mủ trắng hoặc vàng kèm theo dấu hiệu sưng tấy nhẹ. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-4
Mụn mủ ở tuổi dậy thì

Mụn bọc: Quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy mụn này có kích thước lớn hơn mụn mủ, sưng đỏ kèm tình trạng đau nhức, khó chịu.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-5
Mụn bọc ở tuổi dậy thì

Mụn nang: Đây là loại mụn nặng nhất, có kích thước to nhất. Chân mụn sâu, chứa nhiều mủ và vô cùng đau nhức. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-6
Mụn nang ở tuổi dậy thì

2. Một số lưu ý về cách trị mụn tuổi dậy thì

2.1. Các cách trị mụn tuổi dậy thì khi nào trị hết mụn?

Theo lý thuyết, khi qua tuổi dậy thì, hormone và nội tiết tố trong cơ thể sẽ dần đi vào ổn định. Lúc này, tình trạng mụn trên da sẽ dần cải thiện, thậm chí là biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, theo một số thống kê hiện nay, tỷ lệ người tự hết mụn mà không sử dụng các cách trị mụn tuổi dậy thì nào chiếm tỷ lệ rất thấp.

Vậy thực sự mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Đây là điều không ai có thể xác định được bởi vấn đề này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: cơ địa, tình trạng mụn, thời gian điều trị, phương pháp điều trị. Nếu nhận thức được tình trạng mụn ngay từ khi mới gặp, xác định đúng cách điều trị thì thời gian sẽ được rút ngắn triệt để.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-7
Việc xác định đúng tình trạng, sử dụng đúng phương pháp,… chính là cách trị mụn tuổi dậy thì nhanh và hiệu quả nhất

2.2. Chia sẻ kinh nghiệm trị mụn tuổi dậy thì

Để tìm được cách trị mụn dậy thì hiệu quả, việc hiểu về tình trạng da cũng như nguyên nhân hình thành là điều rất quan trọng. Dưới đây là một số kinh nghiệm trị mụn tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo:

Cần duy trì lối sống lành mạnh 

Có thể bạn chưa biết, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng một phần do lối sống đem lại. Theo thống kê, những bạn thiếu niên có lối sống khoa học sẽ có tỷ lệ bị mụn thấp hơn. Do đó, việc cân bằng và duy trì lối sống đúng sống khỏe sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể điều hòa hơn, từ đó thích nghi mọi yếu tố thay đổi. Hạn chế tình trạng xuất hiện hoặc rút ngắn thời gian điều trị mụn. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-8
Để các cách trị mụn tuổi dậy thì phát huy hiệu quả bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh

Cần ngủ đủ giấc 

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe làn da cũng như tình trạng mụn của các bạn thiếu niên. Chuyên gia khuyên rằng, thời gian ngủ hợp lý chính là trước 11 giờ tối. Và ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-9
Chất lượng giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến hiệu quả của các cách trị mụn tuổi dậy thì

Chế độ ăn uống phù hợp

Trong chế độ ăn, các bạn thiếu niên nên tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin như  A, B, C, E,… Hạn chế hấp thụ những thực phẩm có đường, chất béo và sản phẩm kích thích (như cà phê, bia rượu…).

Theo những chia sẻ trên những diễn đàn làm đẹp, một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da như: sữa chua, trà xanh, tinh bột nghệ hay mật ong,…

Ngoài việc chú trọng chế độ dinh dưỡng, các bạn cũng cần bổ sung nước đầy đủ. Mỗi ngày, cần bổ sung đủ nước từ 1,5 đến 2 lít nước. Do đó, làn da mụn sẽ được cải thiện mịn màng hơn, giảm thiểu sần sùi và thô ráp.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-10
Chế độ anh uống lành mạnh sẽ giúp các bạn thiếu niên rút ngắn thời gian trị mụn

Vệ sinh da mặt sạch sẽ, đúng cách

Để da mặt được sạch sẽ, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

  • Các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt (mũ, khẩu trang, gối,…) phải cần được giặt sạch. 
  • Vệ sinh da mặt vào cuối ngày hoặc ngay sau khi trang điểm để hạn chế lượng tế bào chết trên da. 
  • Cần rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện các bước chăm sóc da.
cach-tri-mun-tuoi-day-thi-11
Vệ sinh da sạch sẽ có tác dụng rút ngắn thời gian trị mụn tuổi dậy thì

Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với độ tuổi

Tuổi dậy thì là độ tuổi có rất nhiều thay đổi về cấu trúc bên ngoài lẫn bên trong. Hiện nay, các bạn thiếu niên đã bắt đầu sử dụng mỹ phẩm như kem chống nắng, cushion,…

Tuy nhiên, làn da của các bạn lúc này vẫn còn mỏng, việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hoặc chứa thành phần không phù hợp sẽ làm da bít tắc, không được thông thoáng, dễ hình thành mụn.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-12
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả của các cách trị mụn tuổi dậy thì

3. Cẩm nang các cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

Như bạn đã biết, da ở lứa tuổi này rất mỏng, dễ kích ứng, nên khi lựa chọn cách trị mụn tuổi dậy thì cần ưu tiên yếu tố an toàn hàng đầu. Dưới đây là top 5 cách trị mụn tuổi dậy thì được các tín đồ làm đẹp đánh giá cao.

3.1. Các cách trị mụn tuổi dậy thì nữ và nam bằng mặt nạ thiên nhiên 

Đây là phương pháp được đánh giá là cách trị mụn tuổi dậy thì an toàn. Việc kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên vừa giúp hỗ trợ đẩy lùi mụn hiệu quả đem lại làn da mịn màng, trắng sáng, khỏe mạnh vừa tiết kiệm chi phí điều trị. Các loại mặt nạ trị mụn bạn có thể tham khảo:

Trị mụn dậy thì bằng mặt nạ nghệ:

Được biết đến nhờ sở hữu hàm lượng Curcumin cao, nghệ có tác dụng kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình lành thương do mụn gây ra. Ngoài ra, vitamin C, E trong nghệ còn hỗ trợ ngừa thâm, lành sẹo, làm da sáng đều màu hơn. Lưu ý nhỏ khi đắp mặt nạ nghệ trị mụn, nên thực hiện 3 lần/ tuần để đẩy nhanh quá trình trị mụn. 

Cách thực hiện đơn giản:

  • Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi đã rửa sạch và 2 thìa cafe mật ong.
  • Gọt vỏ, giã nát nghệ và chắt lấy nước cốt.
  • Trộn đều nước cốt nghệ với mật ong. 
  • Vệ sinh sạch da mặt và thoa một lớp mặt nạ mỏng lên da.
  • Massage và thư giãn nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
  • Sau khi mặt nạ se lại, thực hiện rửa mặt sạch lại với nước.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-13
Mặt nạ nghệ mật ong có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, trị mụn, làm sáng da nhanh chóng

Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà bằng nha đam

Từ xưa, nha đam là nguyên liệu được nhiều chị em sử dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Chất gel trong nha đam giúp kháng khuẩn, làm dịu da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng đẩy lùi mụn và ngăn chặn mụn tái phát. 

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ nha đam, nên thực hiện 3 lần/ tuần để dưỡng chất thẩm thấu nhiều và thúc đẩy quá trình trị mụn. Tuy nhiên, mặt nạ này tốn nhiều thời gian thực hiện ở khâu lấy gel nên các bạn nam sẽ lựa chọn ít hơn.

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 1 nhánh nha đam đã rửa sạch.
  • Thực hiện gọt vỏ, và lấy phần thịt bên trong đem xay nhuyễn.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm. Sau đó, thoa gel nha đam lên vùng da mụn.
  • Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
  • Vệ sinh sạch da mặt lại với nước ấm.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-14
Mặt nạ nha đam chính là cách trị mụn tuổi dậy thì được các bạn nữ lựa chọn

Công thức mặt nạ trị mụn bằng khoai tây và sữa tươi

Đây là sự kết hợp hoàn hảo có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da, làm sạch da từ sâu bên trong. Ngoài ra, mặt nạ còn bổ sung vitamin C, E cho da làm ngăn chặn sự tấn công của các vi khuẩn gây mụn.

Với sự kết hợp này, để đẩy nhanh quá trình trị mụn, các bạn nên thực hiện 2 ngày/ lần.

Các bước thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 1 hộp sữa chua (nên sử dụng sữa chua không đường).
  • Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và luộc chín.
  • Tiến hành trộn khoai tây đã luộc cùng với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt. 
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mụn.
  • Để da thư giãn cho đến khi mặt nạ khô lại.
  • Rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-15
Kết hợp trị mụn bằng khoai tây và sữa chua có tác dụng làm sạch da từ sâu bên trong, ngăn ngừa mụn tái phát

3.2. Xông hơi trị mụn tuổi dậy thì nữ tại nhà

Phương pháp xông hơi cũng là cách trị mụn hiệu quả được đánh giá cao. Dưới tác động của hơi nước, lỗ chân lông được giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi làm sạch nhân mụn ẩn bên trong. 

Khi kết hợp với thảo dược, phương pháp này còn giúp kích thích lưu thông máu dưới da để ổn định cấu trúc và cải thiện độ đàn hồi cho làn da.

Cách thức thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 2 lít nước, có thể kết hợp với một trong các loại thảo mộc như diếp cá, xả, vỏ bưởi,…
  • Cho nước và thảo mộc vào đun sôi trong vòng 10 phút.
  • Cho mặt lại gần nồi nước đã đun sôi, sử dụng khăn trùm kín để lượng hơi tác động trực tiếp vào da.
  • Thời gian thực hiện xông hơi trong vòng 15 phút.

Lưu ý:

  • Sau khi thực hiện xong, đợi da khô hẳn mới tiến hành vệ sinh lại.
  • Nên kết hợp sử dụng nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm sau khi xông hơi để làm cân bằng lượng nước của da.
  • Cần giữ khoảng cách an toàn với nồi nước để tránh tình trạng bỏng da trong khi xông hơi.
  • Nên thực hiện xông 1 – 2 lần/ tuần, tránh tình trạng xông nhiều sẽ làm da bị mất nước gây khô ráp và ảnh hưởng đến việc trị mụn. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-16
Xông hơi cũng là một trong những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả tại nhà

3.3. Sử dụng kem trị mụn tuổi dậy thì

Việc sử dụng kem trị mụn là cách trị mụn tuổi dậy thì được nhiều bạn trẻ lựa chọn bởi sự tiện lợi của nó. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem trị mụn với thành phần khác nhau. Tùy vào tình trạng da, giá cả sản phẩm cũng như thương hiệu, các bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình nhé!

Khi lựa chọn kem trị mụn tuổi dậy thì bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Nên lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, thành phần xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho da.
  • Với cấu trúc da mỏng, các bạn thiếu nhiên nên ưu tiên các dòng kem trị mụn có thành phần từ thiên nhiên.
  • Cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn để xác định đúng tình trạng da hiện tại để lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp. 

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-17
Thoa kem trị mụn cũng là cách trị mụn tuổi dậy thì được nhiều bạn trẻ lựa chọn bởi sự tiện lợi của nó

3.4. Sử dụng thuốc để trị mụn dậy thì

Đây là phương pháp được áp dụng khi các cách điều trị tại nhà không đem lại hiệu quả. Các bạn thiếu niên sẽ được bác sĩ da liễu thăm khám, soi da và chẩn đoán được tình trạng hiện tại. Từ đó, chỉ định loại thuốc điều trị phù hợp.

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-18
Nên thăm khám bác sĩ để được chỉ định thuốc điều trị mụn phù hợp

3.5. Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng công nghệ cao

Hiện nay, có rất nhiều công nghệ giúp hỗ trợ điều trị mụn ở tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả được áp dụng tại các cơ sở da liễu.

Viện thẩm mỹ DIVA – hệ thống viện thẩm mỹ hàng đầu tại Việt Nam với hơn 60 chi nhánh, được hơn 5 triệu khách hàng tin tưởng và đồng hành. Đến với Viện thẩm mỹ DIVA, bạn sẽ được chuyên gia da liễu đầu ngành trực tiếp thăm khám và tư vấn. Tùy vào tình trạng mụn của từng khách hàng, sẽ có liệu trình điều trị chuyên biệt phù hợp. 

✓  Điều trị tất cả các loại mụn như: mụn bọc, mụn trứng cá, mụn viêm, mụn đầu đen,… hiệu quả, an toàn.

✓ Ứng dụng công nghệ hiện đại vừa hỗ trợ trị mụn triệt để vừa hạn chế xảy ra tình trạng viêm nhiễm, sưng đỏ.

✓ Da trở nên mịn màng, lỗ chân lông thu nhỏ sau khi kết thúc liệu trình.

✓ Không để lại sẹo rỗ, sẹo thâm, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

✓ Không tốn thời gian nghỉ dưỡng.

Hình ảnh những khách hàng đã trải nghiệm công nghệ điều trị mụn tại Viện Thẩm Mỹ DIVA:

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-19

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-20

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-21

cach-tri-mun-tuoi-day-thi-22

Trên đây là những cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả bạn có thể tham khảo. Loại mụn này cũng không ảnh hưởng quá nhiều nếu được lựa chọn đúng phương pháp. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn cần được các chuyên gia tư vấn, liên hệ ngay hotline 1900 6689 để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Bài viết liên quan:

Đánh giá bài viết
Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ
Thông tin chi tiết Corticoid trị mụn: Công dụng và cách dùng đúng cách của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 6689

Tin Cùng Chuyên Mục

Tin Cùng Chuyên Mục

Chế Độ Ăn Kiêng Intermittent Fasting là gì? Có tốt không?

Bóc mỡ mắt là gì? Có nguy hiểm không? Giữ được bao lâu?

tiem-tan-mo-bung-3

Tiêm tan mỡ bụng là gì? Có nguy hiểm không? Giá bao nhiêu?

cam-vuong-3

Cằm vuông là như thế nào? Ý nghĩa tướng số ở Nam, Nữ

Top 10 cách làm ngực to tự nhiên hiệu quả tại nhà

nhan-mi-mat-giu-duoc-bao-lau-2

Nhấn mí mắt giữ được bao lâu? Có vĩnh viễn không?

mat-be-1

Mắt bé thì phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Mũi to là như thế nào? Nguyên nhân và ý nghĩa tướng số

Cằm tròn tài lộc là gì? Ý nghĩa tướng số ở Phụ Nữ

Ngực lép phải làm sao? Nguyên nhân và cách tăng hiệu quả

Cằm chẻ là gì? Tốt hay xấu? Ý nghĩa tướng số ở Nam, Nữ

Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: