7+ cách giúp tóc nhanh dài cấp tốc chỉ trong 1 tuần

Một mái tóc dài, suôn mượt, bồng bềnh là điều mà mọi cô nàng đều ao ước sở hữu, giúp mang lại vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính hơn rất nhiều. Vậy bạn đã biết 7 cách giúp tóc nhanh dài hay chưa? Cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu ngay các mẹo giúp tóc nhanh dài tự nhiên qua bài viết bên dưới nhé!

1. Nguyên nhân tóc mọc chậm và dễ gãy rụng

Bạn cảm giác mái tóc sau một thời gian vẫn không mọc dài ra mà còn gặp tình trạng gãy rụng khiến tóc thưa và mỏng dần. Theo một số nghiên cứu, việc tóc mọc nhanh, mọc chậm có liên quan đến sức khỏe của cơ thể, cũng như bị tác động bởi một số nguyên nhân sau đây:

– Rối loạn nội tiết tố, dư thừa hormone DHT gây ra tình trạng bị rụng tóc, hói đầu, tóc khó mọc lại.

– Căng thẳng, stress kéo dài cũng là một nguyên nhân gián tiếp khiến tóc rụng nhiều hơn.

– Cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, các loại vitamin khiến quá trình mọc tóc diễn ra chậm và sợi tóc yếu, dễ gãy rụng.

– Càng lớn tuổi, quá trình lão hóa càng diễn ra nhanh hơn, từ đó khiến nang tóc suy yếu và rụng dần. Bên cạnh đó, quá trình tóc mọc trở lại cũng chậm hơn so với trước đây.

– Lạm dụng các loại thuốc uốn, thuốc nhuộm, xử lý nhiệt lên tóc khiến tóc xốp, mất dần lớp protein, từ đó trở nên khô xơ, gãy rụng và mọc rất chậm.

– Phụ nữ đang mang thai và sau sinh cũng gặp tình trạng rụng tóc, hói đầu do bị mất cân bằng nội tiết tố.

– Một số nguyên nhân khác: yếu tố di truyền, mắc các bệnh tự miễn – nghiêm trọng (viêm phổi, ung thư), cách chăm sóc tóc chưa đúng,…

cach-giup-toc-nhanh-dai-1
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng gãy rụng, tóc mọc chậm

2. 7 cách giúp tóc nhanh dài tại nhà cực kỳ hiệu quả

Sau đây là 7 mẹo giúp tóc dài 10cm trong 1 tuần nhanh chóng và hiệu quả. Hoàn toàn là từ những thói quen chăm sóc ở nhà. Cụ thể:

2.1. Sử dụng dầu gội kích thích mọc tóc

Bạn nên sử dụng các loại dầu gội có khả năng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho tóc, giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Nên tránh các loại dầu gội công nghiệp chứa nhiều silicon, về lâu dài sẽ khiến tóc ngày càng yếu và dễ gãy rụng hơn.

cach-giup-toc-nhanh-dai-2
Sử dụng dầu gội kích thích tóc dài nhanh hơn

2.2. Gội đầu với nước ấm hoặc nước mát tùy thời tiết

Để làm tóc nhanh dài cấp tốc thì việc sử dụng nước gội phù hợp cũng rất quan trọng, điều này còn phụ thuộc theo từng mùa trong năm.

Nếu là mùa đông, tiết trời se lạnh thì bạn nên chọn gội đầu với nước ấm trong khoảng từ 20 – 30 độ C, không sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng trên 30 độ để tránh làm ảnh hưởng đến da đầu, chân tóc. Ngược lại, nếu là mùa hè thì bạn có thể sử dụng nước mát để gội đầu.

2.3. Massage da đầu

Massage da đầu là cách giúp tóc nhanh dài mà rất nhiều chị em bỏ qua, tuy nhiên việc massage không những giúp chị em giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp các nang lông được cung cấp chất dinh dưỡng, tóc mọc nhanh và dày hơn.

Cách massage da đầu giúp tóc dài 10cm trong 1 tuần:

– Dùng 10 đầu ngón tay (không dùng móng tay) cào nhẹ từ trái ra sau đỉnh đầu.

– Cào tiếp từ hai bên thái dương sang đỉnh đầu.

– Cuối cùng là cào từ phía sau lên đỉnh đầu.

cach-giup-toc-nhanh-dai-3
Massage da đầu làm tóc nhanh dài cấp tốc

2.4. Chải tóc bằng lược răng thưa

Lược răng thưa không chỉ giúp việc chải tóc trở nên nhẹ nhàng hơn mà còn là cách giúp tóc nhanh dài nhờ khả năng massage da đầu gián tiếp, tăng tuần hoàn máu.

Ngoài ra, khi sử dụng lược răng thưa, tóc của bạn cũng sẽ hạn chế được tình trạng gãy rụng nữa đó nha.

cach-giup-toc-nhanh-dai-4
Cách giúp tóc nhanh dài bằng lược răng thưa

2.5. Cắt tỉa đuôi tóc một cách thường xuyên

Nhiều người cho rằng cắt tóc là khiến tóc ngắn đi thì không thể khiến tóc dài nhanh hơn được. Tuy nhiên theo một số nghiên cứu, việc cắt tỉa đuôi tóc mỗi tháng sẽ giúp loại bỏ những phần tóc yếu, bị thương tổn, giúp tăng sản sinh chân tóc mới, từ đó tóc mọc nhanh và dài hơn. Đây chính là cách giúp tóc nhanh dài mà nàng nào cũng nên thử nha.

cach-giup-toc-nhanh-dai-5
Cắt tỉa đuôi tóc để loại bỏ tóc hư tổn, kích thích tóc mới

2.6. Bảo vệ mái tóc

Ánh sáng mặt trời cũng là một tác nhân khiến cho mái tóc bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng nhiều, ngăn cản quá trình mọc tóc nhanh hơn. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn nên sử dụng các loại tinh dầu hoặc mặc áo khoác chống nắng để bảo vệ mái tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.

2.7. Bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất chăm sóc tóc

Để mái tóc dài, chắc khỏe và bóng mượt thì bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, bạn cũng cần bổ sung những dưỡng chất từ bên trong cơ thể. Đây là cách giúp tóc nhanh dài khá hiệu quả cũng như bảo vệ sức khỏe mái tóc một cách tốt nhất.

Bạn có thể tham khảo các loại vitamin, dưỡng chất giúp kích thích quá trình mọc tóc sau đây: vitamin nhóm B, vitamin A, C, E, biotin, sắt kẽm, magie,… Hoặc bổ sung các loại thực phẩm, rau củ quả như cá hồi, lòng đỏ trứng gà, tôm – cua, các loại hạt, rau cải xoong, bông cải xanh,…

cach-giup-toc-nhanh-dai-6
Bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất giúp tóc nhanh dài

3. Một số loại mặt nạ giúp tóc nhanh dài và dày hơn

Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho tóc là cách giúp tóc nhanh dài tự nhiên mà các nàng có thể thực hiện ngay tại nhà đó nha.

3.1. Cách giúp tóc nhanh dài bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa rất nhiều loại vitamin, axit amin giúp loại bỏ dầu thừa ở da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn. Tóc sau khi mọc sẽ chắc khỏe và dày hơn.

  • Xịt dầu dừa trực tiếp vào chân tóc toàn bộ da đầu.
  • Dùng ngón tay massage da đầu trong khoảng 15 phút.
  • Dùng khăn hoặc mũ trùm tóc, tiến hành ủ ít nhất trong 30 phút.
  • Gội lại bằng nước ấm, sau đó sử dụng dầu gội như bình thường.
  • Áp dụng 2- 3 lần/tuần.

cach-giup-toc-nhanh-dai-7
Cách giúp tóc nhanh dài với dầu dừa

3.2. Mặt nạ dưỡng tóc từ vitamin B1/vitamin B5

B1 và B5 là hai loại vitamin được biết đến với khả năng kích thích mọc tóc cực kỳ tốt, một cách giúp tóc nhanh dài hơn rất nhiều. Ngoài ra, khi sử dụng vitamin B1/B5, mái tóc cũng hạn chế tình trạng đổ dầu nhờn, giảm bết tóc.

  • Dùng 10 – 15 viên vitamin B1/B5, hòa với nước, nghiền đến khi nhuyễn mịn.
  • Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da đầu, không thoa vào sợi tóc.
  • Thực hiện massage theo hình xoắn ốc, khi cảm thấy da đầu khô thì tiếp tục thoa lần 2.
  • Khi hết hỗn hợp thì dùng khăn quấn tóc gọn, ủ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
  • Thực hiện gội đầu với dầu gội như bình thường, chỉ áp dụng từ khoảng 2 – 3 lần.

cach-giup-toc-nhanh-dai-8
Cách giúp tóc nhanh dài bằng vitamin B1 và vitamin B5

3.3. Cách giúp tóc nhanh dài bằng bưởi

Chắc hẳn nhắc đến những cách giúp tóc nhanh dài cấp tốc thì không thể bỏ qua tinh dầu bưởi. Nhờ vỏ bưởi có chứa thành phần limonene và myrcene có khả năng nuôi dưỡng, đẩy nhanh quá trình tóc mọc, từ đó giúp bạn sở hữu mái tóc dài và dày hơn.

  • Gội đầu sạch sẽ, thấm khô nhẹ nhàng với khăn.
  • Khi da đầu còn hơi ẩm, dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào chân tóc.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút.
  • Để tóc khô tự nhiên và không cần gội đầu lại.
  • Thực hiện 1 – 2 lần/ngày, xịt một lượng vừa đủ để tránh bết tóc.

cach-giup-toc-nhanh-dai-9
Sử dụng tinh dầu bưởi làm tóc nhanh dài cấp tốc

Viện thẩm mỹ DIVA đã giới thiệu đến bạn 7 cách giúp tóc nhanh dài cực kỳ đơn giản, chỉ bằng cách thay đổi một số thói quen chăm sóc tóc tại nhà cũng như sử dụng thêm các mặt nạ dưỡng tóc. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một mái tóc dài chắc khỏe, bóng mượt và bồng bềnh nhé!

Bài viết liên quan:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

sap-vuot-toc-nam-6

Top 10 sáp vuốt tóc Nam tốt, giá rẻ nhất hiện nay 2022

Mục Lục Bài Viết1. Sáp vuốt tóc nam chính hãng Kevin Murphy Rough Rider2. Sáp vuốt tóc nam mềm Apestomen Volcanic Clay3. Sáp vuốt tóc nam […]

ĐỌC TIẾP →
rong-bien-kho-1

Rong biển khô là gì? Lợi ích và những điều bạn cần biết

Mục Lục Bài Viết1. Rong biển khô là gì?2. Tác dụng của rong biển khô đối với sức khỏe và sắc đẹp2.1. Hỗ trợ làm […]

ĐỌC TIẾP →
tao-bien-spirulina-1

Tảo xoắn Spirulina là gì? Lợi ích và cách sử dụng hiệu quả

Mục Lục Bài Viết1. Tảo biển Spirulina là gì? Có nên dùng tảo biển Spirulina?1.1. Tảo xoắn Spirulina là gì?1.2. Vì sao nên dùng tảo […]

ĐỌC TIẾP →
tao-bien-9

Ăn tảo biển có tác dụng gì? Có những loại tảo biển nào?

  Mục Lục Bài Viết1. Ăn tảo biển có tốt không?2. Các loại tảo biển có thể ăn phổ biến hiện nay2.1. Tảo biển Nori2.2. […]

ĐỌC TIẾP →

Xem 12 tướng mắt phụ nữ đoán tính cách, vận mệnh tốt xấu

Mục Lục Bài Viết1. Cách xem tướng mắt phụ nữ đoán tính cách, vận mệnh cuộc đời2. Các loại tướng mắt phụ nữ nói lên […]

ĐỌC TIẾP →

Sữa rửa mặt Hatomugi có tốt không? Giá bao nhiêu?

Mục Lục Bài Viết1. Giới thiệu đôi nét về sản phẩm2. Review sữa rửa mặt Hatomugi ý dĩ chi tiết nhất2.1. Thiết kế bao bì […]

ĐỌC TIẾP →
sua-rua-mat-simple-2

Sữa rửa mặt Simple có tốt không? Nên dùng cho da gì?

Mục Lục Bài Viết1. Thông tin khái quát về sữa rửa mặt Simple2. Các loại sữa rửa mặt Simple trên thị trường2.1. Sữa rửa mặt […]

ĐỌC TIẾP →
sua-rua-mat-hada-labo-5

Kem rửa mặt Hada Labo có tốt không? Giá bao nhiêu?

Mục Lục Bài Viết1. Khái quát về sữa rửa mặt Hada Labo2. Sữa rửa mặt Hada Labo có bao nhiêu loại?2.1. Sữa rửa mặt Hada […]

ĐỌC TIẾP →
sua-rua-mat-cho-da-dau-mun-nhay-cam-8

Top 10 sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm tốt nhất

Mục Lục Bài Viết1. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm Laneige Multi Deep Clean Cleanser2. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Ăn tảo biển có tác dụng gì? Có những loại tảo biển nào? của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: