7+ Cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời

08/04/2020 6412 lượt xem Đã kiểm duyệt

Chủ đề: Làm Đẹp Dưỡng Da

Một trong những nguyên nhân chính khiến làn da bị đen sạm và lão hóa nhanh chóng là bởi tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Chúng có khả năng xuyên qua cửa kính, các lớp quần áo mỏng, đặc biệt là dạng cực tím UVA. Đây là điều mà nhiều nàng có tính chất công việc phải di chuyển nhiều khá nhiều. Bài viết sau sẽ mách bạn cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời hiệu quả mà không lo cháy nắng.

Mục Lục Bài Viết

1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách
2. Sử dụng viên uống chống nắng
3. Uống nhiều nước
4. Mặc trang phục chống nắng trước khi ra ngoài
5. Sử dụng xịt khoáng cấp ẩm cho da
6. Bổ sung vitamin, các loại trái cây tốt cho da
7. Chăm sóc da trước khi đi ngủ

1. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Một trong những cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời, kem chống nắng có thể nói là vật bất ly thân, “bảo bối” không thể thiếu trong việc bảo vệ và làm đẹp da. Hãy tập thói quen thoa kem chống nắng khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thế nhưng, cần lưu ý rằng phải thoa kem chống nắng 20 – 30 phút trước khi ra ngoài, và cứ cách 2 – 3 tiếng thì thoa lại lần nữa. Bởi chỉ có như vậy, kem chống nắng mới phát huy tối đa công dụng của mình.

>>> Xem thêm: 10+ cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng tại nhà

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-1 — *Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu nếu muốn bảo vệ da*

Ngoài ra, bạn cần phải lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF và dạng kem phù hợp với loại da để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nổi mụn. Cần sử dụng kem chống nắng cho mặt và toàn thân riêng, bởi đặc thù hai vùng da này là khác nhau.

Nhiều người cho rằng chỉ cần chống nắng cho da mặt là đủ nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi tia cực tím có thể xuyên qua quần áo, thế nên việc bôi kem chống nắng toàn thân cũng vô cùng quan trọng nhé.

2. Sử dụng viên uống chống nắng

Đây có thể nói là giải pháp tối ưu để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, “bù trừ” những khuyết thiếu mà kem chống nắng không thể làm được. Với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt, chống nắng bằng viên uống sẽ tiết kiệm thời gian và đem lại hiệu quả hơn so với việc bôi kem chống nắng.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-2 — *Sử dụng viên uống chống nắng giúp chống nắng toàn diện*

Thế nhưng, chống nắng bằng viên uống chỉ đạt được hiệu quả khi bạn sử dụng thường xuyên và đúng cách. Bạn cần tìm hiểu kỹ thành phần của viên uống để tránh xảy ra tình trạng bị kích ứng.

Ngoài ra, để bảo vệ làn da một cách tốt nhất, bạn vẫn nên kết hợp cả phương pháp bôi và uống. Đây là cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời.

3. Uống nhiều nước

Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn vô cùng có lợi cho làn da. Đặc biệt với những người làm việc ngoài trời, uống đủ nước là điều bạn phải chú ý.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-3 — *Uống nước nhiều là cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời*

Bởi khi trời nóng, nhiệt độ cơ thể cũng sẽ tăng cao, dẫn tới mồ hôi tiết ra nhiều để làm mát và hạ thân nhiệt. Thế nên, cơ thể dễ bị mất nước nếu bạn uống quá ít hoặc không đủ. Nhiều người xuất hiện các trạng thái như chóng mặt, choáng váng, sốc nhiệt dẫn tới ngất xỉu,..

Ngoài ra, nước là thành phần quan trọng giúp cơ thể đào thải độc tố, và giúp giữ ẩm cho làn da của bạn, loại bỏ sắc tố đen trên da. Nhờ vậy, uống đủ nước sẽ mang lại làn da lúc nào cũng tươi mát, khỏe khoắn, trắng sáng tự nhiên.

4. Mặc trang phục chống nắng trước khi ra ngoài

Khi làm việc ngoài trời, trang phục chống nắng là vật dụng không thể thiếu. Chúng không chỉ có tác dụng chống làm da đen sạm mà còn giúp chống nóng hiệu quả. Hãy chọn loại trang phục thoải mái, đủ độ dày, độ kín để chống nắng tốt nhất.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-4 — *Cần trang bị trang phục chống nắng khi làm việc ngoài trời*

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm, trang phục chống nắng chất lượng. Bạn có thể lựa chọn những thương hiệu uy tín, để đảm bảo chất lượng. Thông thường sản phẩm của những thương hiệu lớn không quá dày, vì vậy, bạn không cần phải lo lắng vì bị bí bách hay khó chịu.

5. Sử dụng xịt khoáng cấp ẩm cho da

Theo các chuyên gia khoa da liễu hàng đầu thế giới, xịt khoáng thường xuyên là cách chống nắng hiệu quả. Bởi trong xịt khoáng chứa lượng khoáng chất khổng lồ không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các yếu tố môi trường mà còn chống tia UV và làm cân bằng độ pH trên da hiệu quả.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-5 — *Xịt khoáng là cách bảo vệ da đơn giản nhưng hiệu quả*

Đặc khi thời tiết vào mùa hanh khô không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ thậm chí bong tróc. Với những chị em phải thường xuyên làm việc ngoài trời, điều này thường gây ra nhiều bất tiện. Thế nhưng, khi sử dụng xịt khoáng, những cảm giác này sẽ lập tức biến mất.

Bạn hãy lựa chọn loại xịt khoáng phù hợp, sau đó sử dụng 2 – 3 lần mỗi khi có cảm giác da nhờn rít hoặc bị khô.Chắc chắn hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn hài lòng.

6. Bổ sung vitamin, các loại trái cây tốt cho da

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, việc chống nắng từ bên trong cũng vô cùng quan trọng. Làn da khỏe mạnh sẽ tăng khả năng chống lại các tác động có hại từ môi trường bên ngoài. Để làm được điều này, cần bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ cho da.

Vì như vậy, làn da sẽ có sự tái sinh tốt, ngăn ngừa và làm chậm tốc độ lão hóa. Vitamin và các khoáng chất cũng sẽ giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tràn đầy sức sống.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-6 — *Ăn nhiều trái cây là cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời hiệu quả*

Một số loại trái cây rất tốt cho da như: cam, quýt, bưởi, dâu,… Đây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Ngoài ra, bơ, đu đủ, dừa, nho… là những loại trái cây giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch để chống chọi với các tác nhân gây dị ứng cho da.

Hãy tập thói quen ăn trái cây mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong nhé.

7. Chăm sóc da trước khi đi ngủ

Sau một ngày dài làm việc ngoài trời, việc chăm sóc và dưỡng da sau đó là vô cũng quan trọng. Điều này sẽ giúp da khôi phục và khỏe mạnh trở lại. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da bên cạnh các phương pháp dưỡng trắng tự nhiên.

cach-duong-trang-da-khi-lam-viec-ngoai-troi-7 — *Chăm sóc da sau ngày dài làm việc ngoài trời*

Tuy nhiên, bạn nhớ tìm hiểu rõ về nguồn gốc và chất lượng kem dưỡng mà mình dùng. Nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng trắng nhưng không gây ra tình trạng “ăn nắng” để tránh việc da không trắng mà còn bị đen nhẻm hơn nhé.

Bạn có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu và tắm trắng phi thuyền tại Viện thẩm mỹ DIVA.

Trên đây là những cách dưỡng trắng da khi làm việc ngoài trời. Hy vọng những phương pháp trên sẽ hữu dụng trong công cuộc chống nắng của chị em!

Bài viết liên quan:

332

4.9/5 - (8 bình chọn)

Chia Sẻ

Đinh Thị Lễ

Lễ Đinh tốt nghiệp Trường Đại học Tài Chính – Marketing chuyên ngành Marketing (PR). Là một cô gái năng động và yêu thích viết content. Ngoài ra cô còn có niềm đam làm đẹp và cô luôn tìm hiểu về các tip làm đẹp da, trị thâm, mụn, trắng da,… đơn giản hiệu quả. Hy vọng, qua các bài viết mà cô chia sẻ có thể mang đến cho bạn mẹo làm đẹp hữu ích nhất.