Vùng cổ là nơi rất ít người quan tâm, tuy nhiên đây lại là vùng da lão hóa nhanh và thể hiện dấu hiệu tuổi tác rõ ràng nhất. Tham khảo ngay cách chăm sóc da cổ ngăn ngừa lão hóa hiệu quả qua bài viết bên dưới nhé!

1. Vì sao cần chăm sóc vùng da ở cổ kỹ lưỡng ?

Rất nhiều người không quan tâm đến việc chăm sóc da cổ mà chỉ nghĩ rằng skincare da mặt là đủ. Tuy nhiên, thực chất ở vùng da này vô cùng nhạy cảm, thường xuyên xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Vùng cổ được ví như “vùng đất bị lãng quên”, chính vì không chăm sóc tỉ mỉ nên khu vực này sẽ để lộ “tuổi tác”. Bởi lẽ, giống như da mặt thì cổ tiếp xúc nhiều với tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm môi người. Chính vì vậy, các yếu tố bên ngoài tấn công khiến da ở đây xuất hiện nếp nhăn.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu cho thấy độ dày của da cổ chỉnh bằng 2/3 so với da mặt, còn tuyến mỡ chỉ chiếm khoảng 1/3. Vì vậy, chúng rất dễ bị khô và việc cúi hoặc ngửa dầu thường xuyên còn tạo ra các nếp nhăn.

Từ những nguyên nhân này chắc bạn cũng đã hiểu được cách chăm sóc da cổ quan trọng như  thế nào rồi phải không. Do đó, tạo thói quen bảo vệ vùng da này để tăng thêm sức hút cho bạn nhé.

Vùng da cổ
Vùng da cổ cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng

2. Hướng dẫn 7 cách chăm sóc da cổ tại nhà

Tương tự đối với da mặt, vùng da cổ cũng cần một quy trình chăm sóc đúng chuẩn. Theo chuyên gia thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng các bước chăm sóc da mặt cũng giống với da cổ, chính vì vậy, khi skincare đừng bỏ qua vùng da này nhé!

2.1. Vệ sinh sạch sẽ vùng da cổ

Cũng giống với da mặt, một trong các bước chăm sóc da cổ quan trọng mà bạn không nên bỏ qua chính là làm sạch. Sau một ngày dài, cổ cũng đã tiếp xúc với bụi bẩn, ánh sáng mặt trời, lớp trang điểm, do đó nếu không được làm sạch đúng cách sẽ rất dễ gây tổn thương da.

Khi làm sạch da mặt với tẩy trang và sữa rửa mặt thì bạn cũng cần thực hiện tương tự các bước đối với vùng da cổ.

>>> Xem thêm: Quy trình chăm sóc da body đúng cách giúp làn da trắng sáng

Dưỡng da
Vệ sinh sạch sẽ vùng da cổ như đối với da mặt

2.2. Tẩy da chết vùng da cổ

Vùng cổ là nơi tập trung rất nhiều tế bào chết do không được bảo vệ cũng như skincare thường xuyên, điều này sẽ khiến vùng da trở nên thâm xỉn và nhăn nheo, vì vậy thực hiện tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da cổ hiệu quả nhất.

Áp dụng cách tẩy da chết từ 2 – 3 lần đối với vùng cổ bằng các sản phẩm chuyên dụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng bông tắm để chà nhẹ lên vùng cổ hàng ngày để loại bỏ lớp sừng từ đó da sẽ sạch sẽ, thông thoáng và thấm nhanh các dưỡng chất hơn.

Tẩy da chết
Tẩy da chết vùng da cổ 2 – 3 lần/tuần

2.3. Đắp mặt nạ cho vùng cổ

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để tạo thành mặt nạ dưỡng chăm sóc da cổ đơn giản, được rất nhiều người áp dụng. Cụ thể:

Cách chăm sóc da cổ trắng mịn từ khoai tây

  • Khoai tây gọt vỏ, luộc chín, đem đi nghiền nhuyễn.
  • Tách lấy lòng đỏ trứng để trộn cùng khoai tây.
  • Thêm 1 thìa cà phê mật ong, khuấy đều sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Sau khi làm sạch cổ, thoa toàn bộ hỗn hợp lên da.
  • Dùng khăn mềm quấn quanh để cố định hỗn hợp.
  • Sau 25 phút thì rửa lại với nước sạch.

Chăm sóc da cổ bằng lô hội

  • Kết hợp sữa chua với gel lô hội để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Tiếp đến hãy vệ sinh da cổ sạch sẽ sau đó đắp lên khoảng 15 – 20 phút thì vệ sinh da lại bằng nước mát.
  • Tuy nhiên, đối với những ai bị nhạy cảm, kích ứng với lô hội thì nên cân nhắc phương pháp này nhé.

Mặt nạ
Cách chăm sóc da cổ trắng mịn từ khoai tây

2.4. Thoa kem dưỡng cho vùng da cổ

Thoa kem dưỡng là một cách chăm sóc da cổ mà bạn không được bỏ qua để giúp vùng da này trở nên sáng, mềm mịn, hạn chế xuất hiện các nếp nhăn gây mất thẩm mỹ.

Đối với vùng cổ, bạn hãy sử dụng kem dưỡng dành cho da mặt hoặc kem dưỡng da toàn thân. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu oliu kết hợp với massage vùng cổ trước khi đi ngủ để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.

Kem dưỡng
Kem dưỡng là một trong các bước chăm sóc da cổ mà bạn không được bỏ qua

2.5. Thao kem chống nắng da cổ

Cũng như da mặt, vùng cổ thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, khói bụi nên khi ra ngoài không được bỏ qua việc thoa kem chống nắng cho cổ đâu nhé! Đây cũng là một trong các cách chăm sóc da cổ cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, bạn cùng sử dụng các loại áo chống nắng có nón, cổ cao để bảo vệ da được tốt nhất, hạn chế nguy cơ lão hóa da.

Thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng là cách chăm sóc da cổ

2.6. Thực hiện massage cổ

Vùng da cổ có nhiều nếp nhăn xuất hiện sớm có thể là do cấu tạo sinh học của da. Nếu như bạn muốn cải thiện tình trạng này sớm thì hãy tuân thủ việc sử dụng sản phẩm dưỡng da thường xuyên. Bên cạnh đó, kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng như sau:

  • Mỗi ngày hãy làm sạch da mặt và tay sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên.
  • Tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khoảng 10 – 15 phút.
  • Việc chăm sóc da cổ này sẽ giúp thư giãn, lưu thông mạch máu, tăng quá trình trao đổi chất.
Massage da cổ
Massage da cổ giúp mạch máu lưu thông, giảm nếp nhăn

2.7. Bài tập xóa nếp nhăn cổ

Chăm sóc da cổ như thế nào là đúng? Theo chuyên gia cho biết, bên cạnh việc vệ sinh, dưỡng ẩm thì bạn có thể áp dụng thêm một số bài tập, massage ngay tại nhà để giúp xóa nếp nhăn, mang lại vùng da cổ căng mịn, đánh bay dấu hiệu lão hóa.

Bài tập thể dục cho cổ

  • Đầu ngửa ra phía sau, mắt hướng lên trên.
  • Đặt các ngón tay ở trên cổ, tại vị trí giáp với xương hàm.
  • Vuốt nhẹ từ trên cằm xuống dưới cho đến khi chạm vào xương quai xanh (ngay vai).
  • Lặp lại động tác 3 lần, mỗi lần thực hiện khoảng 10 giây.
  • Sau đó, giữ cho cằm thẳng và nghiêng cổ sang bên trái, bên phải thực hiện 5 lần.
  • Dùng đầu ngón tay ấn nhẹ xương quai xanh, thực hiện trong 4 nhịp thở sâu.

Ngoài bài tập trên, bạn có thể áp dụng các thao tác massage nhẹ nhàng cho vùng cổ, giúp kích thích máu lưu thông, mang lại làn da hồng hào, trẻ trung. Bên cạnh đó, việc massage còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm stress nhanh chóng.

Xem ngay: 7 cách chăm sóc da tuổi 35 để duy trì tuổi thanh xuân

Chăm sóc da cổ đúng cách bằng các bài tập, thao tác massage
Chăm sóc da cổ đúng cách bằng các bài tập, thao tác massage

3. Bật mí 3 loại kem dưỡng cổ tốt nhất hiện nay

Cách chăm sóc da cổ vô cùng quan trọng, tuy nhiên bạn nên chú ý lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da mình. Do đó, Viện thẩm mỹ DIVA sẽ bật mí cho bạn 3 loại kem dưỡng vùng cổ như sau:

3.1. Medipeel Naite Thread Neck Cream – Kem dưỡng cổ

Medipeel Naite Thread Neck Cream xuất xứ tại Hàn Quốc và được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da cổ. Bên cạnh đó, sản phẩm chứa công thức collagen thủy phân và Elastin phân tử ở mức độ thấp nên mang đến hiệu quả cao gấp 40 lần so với các loại kem dưỡng thông thường.

Bên cạnh đó, thành phần Adenosine 5% và Niacinamide có công dụng làm đều màu da, giảm thâm sạm, cải thiện các dấu hiệu tuổi tác hiệu quả. Theo thông tin từ nhà sản xuất, sản phẩm không chứa thành phần gây kích ứng nên phù hợp với mọi loại da.

Medipeel Naite Thread Neck Cream
Medipeel Naite Thread Neck Cream là kem chăm sóc da cổ của Hàn Quốc

3.2. Kem dưỡng da cổ Petitfee Gold

Kem dưỡng da cổ tiếp theo mà Viện thẩm mỹ DIVA giới thiệu đến bạn đó là Petitfee Gold, sản phẩm này có thành phần chính: Vàng, bơ, mật ong, adenosine,… Bên cạnh đó, do được sản xuất và phát triển theo công thức hydrat hóa độc đáo, đồng thời đã qua kiểm nghiệm nên đảm bảo an toàn.

Với tinh chất vàng 24k giúp chống oxy hóa, kích thích tái tạo collagen, elastin giúp da tươi trẻ hơn. Từ đó, mang đến công dụng chăm sóc da cổ vượt trội từ sâu bên trong, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Petitfee Gold
Petitfee Gold có chiết xuất từ vàng giúp nâng cao quá trình dưỡng da cổ

3.3. Kem dưỡng da cổ Clarins Extra Firming Neck Cream

Nếu bạn đang tìm một em kem dưỡng da cổ cao cấp thì không thể bỏ qua Clarins Extra Firming Neck Cream. Sản phẩm chứa thành phần hoa hướng dương giàu lượng vitamin E cùng tảo biển nguyên chất giúp chăm sóc da cổ toàn diện. Bên cạnh đó, kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ, thẩm thấu vào da nhanh chóng, giúp loại bỏ nếp nhăn, ngừa chảy xệ hiệu quả.

Ngoài ra, em này còn chứa rất nhiều vitamin như: A1, B1, B2, B6, C, K, E, niacin, phốt pho, kẽm, sắt,… Từ đó mang đến làn da tươi trẻ hơn, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.

Clarins Extra Firming Neck Cream
Clarins Extra Firming Neck Cream là kem dưỡng da cổ cao cấp

4. Bổ sung vitamin giúp cải thiện da cổ

Sau khi đã tìm hiểu về một số loại kem hỗ trợ chăm sóc da cổ thì ở phần này Viện thẩm mỹ DIVA sẽ bật mí thêm những loại viên uống vitamin hỗ trợ cải thiện vùng da cổ như sau:

4.1. Vitamin tổng hợp Nature’s Way

Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way có khả năng hỗ trợ làm sáng da, đều màu, duy trì nét thanh xuân, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi cho người dùng.

Nature's Way
Nature’s Way là viên uống vitamin tổng hợp giúp tăng cường hệ miễn dịch

4.2. Vitamin C DHC

Để phòng tránh hiện tượng khô, nhăn nheo, lão hóa da thì bạn có thể tham khảo thêm viên uống Aqua Rich và vitamin C DHA. Sự kết hợp này sẽ giúp da khỏe mạnh, hạn chế nổi mụn, tăng độ đàn hồi hiệu quả.

Viên uống vitamin C DHC 90
Viên uống vitamin C DHC 90 ngày giúp da trắng sáng, ngừa mụn

4.3. Viên uống L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride

Để da cổ được trắng sáng thì bạn có thêm tham khảo thêm 2 sản phẩm L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride. Thành phần sản phẩm lành tính, giúp ngăn ngừa lão hóa, kích thích tái tạo tế bào da.

Viên uống L - Glutathione
Viên uống L – Glutathione giúp da cổ trắng sáng hơn

5. Một số lưu ý giúp chăm sóc da cổ đúng cách

Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc da cổ nhằm giúp mang lại hiệu quả cao nhất nhé.

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cũng là cách chăm sóc da cổ mà bạn không nên bỏ qua. Bằng cách tăng cường thực đơn hàng ngày thêm các loại thực phẩm giàu vitamin C, axit béo, rau xanh, trái cây, hải sản,…
  • Hạn chế dùng một số loại thức ăn:  Không dùng các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, rượu bia, cà phê hay các chất kích thích khác.
  • Nằm ngủ thẳng: Nên nằm thẳng, chọn gối thấp để giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó có giấc ngủ ngon, hạn chế hình thành nếp nhăn ở cổ.
  • Kết hợp dùng serum và kem dưỡng chống lão hóa cổ: Các sản phẩm đặc trị này sẽ giúp vùng da cổ vạn nhanh chóng mềm mại hơn.
  • Tránh dùng chất kích thích: Trong rượu, bia, cafe, thuốc lá chứa thành phần không tốt cho sức khỏe do đó bạn nên tránh xa.
  • Làm việc đúng tư thế: Không nên cúi đầu quá lâu điều này sẽ khiến vùng da cổ hình thành nhiều nếp nhăn hơn. Bạn nên tập thói quen massage nhẹ nhàng cho cổ để thư giãn và giảm nếp nhăn.
Cổ
Kiên trì áp dụng cách chăm sóc da cổ hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn các cách “chăm sóc da cổ” tại nhà vô cùng hiệu quả. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc về việc chăm sóc da, xin vui lòng liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA qua số hotline 1900 2222 để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ.

328
5/5 (1 bình chọn)