Các bước Skincare cơ bản ngày & đêm cho từng loại da

1. Skincare là gì?

Skincare là hay còn gọi là chăm sóc da, được thực hiện theo một quy trình nhất định đầy đủ các bước như làm sạch, cấp ẩm, tẩy tế bào chết, đặc trị, dưỡng da, chống nắng,… Đây là việc cần thiết giúp chúng ta cải thiện làn da khỏe mạnh, căng bóng mịn màng như ý muốn.

2. Tại sao cần phải skincare hàng ngày?

Dưới tác động của môi trường, làn da dễ bị ảnh hưởng, mất đi độ đàn hồi, trở nên sần sùi và xuất hiện các vết thâm sạm, nám, mụn,… Chính vì thế, các bước skincare sẽ giúp đẩy lùi lão hóa, ngăn ngừa tình trạng da xuống cấp hiệu quả.

Tuy nhiên vẫn còn không ít người chưa hiểu rõ các bước skincare cơ bản cũng như những sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Điều này trở thành “rào cản” khiến họ luôn ôm mãi sự tự ti, mặc cảm với làn da nhiều khuyết điểm.

Để cải thiện điều này, Viện thẩm mỹ DIVA sẽ gợi ý các bước skincare đầy đủ cả ngày và đêm, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp khiến nhiều người xuýt xoa khen ngợi.

3. Quy trình 11 các bước skincare chăm sóc da ban đêm

Skincare là bước chăm sóc và bảo vệ da cần thiết mà bất cứ ai cùng cần thực hiện. Tuy nhiên, để đảm bảo làn da được bảo vệ, chăm sóc tốt nhất thì yêu cầu bạn phải thực hiện các bước skincare đúng cách. Sau đây cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu các bước skincare cơ bản cho mọi loại da nhé!

3.1. Bước 1: Tiến hành tẩy trang (Makeup remover)

Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn phải thực hiện trong chu trình chăm sóc da. Tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ sạch những bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da mặt một cách nhanh chóng và sạch sẽ.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại nước tẩy trang khác nhau, mỗi sản phẩm có thể dùng cho loại da riêng. Do đó, khi chọn nước tẩy trang, bạn hãy tìm sản phẩm phù hợp với mình.

3.2. Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt (Cleansing milk)

Tẩy trang chỉ có thể loại bỏ một phần bụi bẩn, dầu nhờn trên da, do đó bạn cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu từ bên trong. Nếu da của bạn không thuộc da dầu hay hỗn hợp thì tốt nhất không nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt mà hãy thử các loại dạng kem, sữa hoặc gel. Những sản phẩm này sẽ giúp da bạn không bị lấy đi hết dầu, tránh tình trạng khô da.

3.3. Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)

Tẩy da chết là một trong các bước skincare cơ bản mà bạn không nên bỏ qua. Tẩy da chết sẽ loại bỏ triệt để các lớp sừng và tế bào chết còn bám trên da, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng và làm đều màu da tốt hơn.

Với bước tẩy tế bào chết, bạn lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết rồi massage lên toàn bộ khuôn mặt. Sau khi massage được một lúc, bạn đi rửa mặt sạch với nước là được. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần để chăm da tốt nhất.

3.4. Bước 4: Toner hay Lotion

Toner hay Lotion là những sản phẩm giúp phục hồi và cân bằng độ pH tự nhiên cho làn da mịn màng, mềm mại hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn hỗ trợ làm sạch sâu lớp bụi bẩn cứng đầu còn bám trên da sau khi đã rửa mặt.

3.5. Bước 5: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ mang lại cho làn da nhiều lợi ích như làm sạch, dưỡng ẩm, hỗ trợ điều trị các vấn đề thường gặp trên da như mụn, khô da, lỗ chân lông to, các dấu hiệu lão hóa, da xỉn màu… đồng thời mang lại một làn da mịn màng, tươi trẻ.

Tuy nhiên, không nên đắp mặt nạ hàng ngày, tốt nhất mỗi tuần thực hiện 3-4 lần vì nếu đắp liên tục da sẽ “dư dưỡng chất” gây dị ứng, bít tắc lỗ chân lông,…

Có nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ thiên nhiên… Mỗi loại mặt nạ có thành phần khác nhau và công dụng riêng nên ưu tiên chọn sản phẩm chứa chiết xuất thiên nhiên cùng khả năng dưỡng ẩm vượt trội.

3.6. Bước 6: Sản phẩm đặc trị da

Với những là da đang gặp các vấn đề về mụn, nám, tàn nhang và cần dùng đến sản phẩm đặc trị thì bạn nên sử dụng ngay sau khi bôi toner. Với những sản phẩm có chứa hoạt chất AHA, BHA, Retinol thì bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 – 30 phút trước khi thực hiện các bước skincare tiếp theo.

3.7. Bước 7: Thoa tinh chất serum

Serum giúp thẩm thấu nhanh và sâu vào lớp biểu bì của da mang lại hiệu quả tốt hơn so với các sản phẩm dưỡng da khác. Serum đáp ứng nhu cầu dưỡng ẩm, trị mụn, ngừa nếp nhăn, lão hóa da,…

Bạn có thể sử dụng kết hợp nhiều loại serum khác nhau nhưng lưu ý sử dụng từ lỏng đến đặc. Serum dạng đặc có khả năng thẩm thấu lâu hơn kết cấu dạng lỏng. Sau khi thoa, để da nghỉ 5-7 phút trước khi thoa sản phẩm tiếp theo.

3.8. Bước 8: Sử dụng sữa dưỡng (nếu cần)

Lotion hoặc sữa dưỡng có kết cấu đặc hơn serum nhưng lỏng hơn kem, vì vậy bạn nên sử dụng chúng sau serum và trước kem dưỡng. Sữa dưỡng da sẽ giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết giúp da mịn màng, thẩm thấu tốt và không nhờn rít.

Sữa dưỡng hiện có 2 công thức dạng nước và sữa. Với kết cấu dạng nước đóng vai trò như toner giúp cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu. Với dạng sữa giúp dưỡng ẩm, làm trắng và chậm quá trình lão hóa da.

Đối với da dầu, mụn hoặc khi thời tiết nóng ẩm, có thể sử dụng lotion dạng kem thay cho kem dưỡng ẩm mà không gây bít tắc hay bết dính.

3.9. Bước 9: Dưỡng ẩm (Moisturizer)

Kem dưỡng ẩm với thành phần lành tính, chứa Hyaluronic acid sẽ cung cấp độ ẩm cho da và làm thẩm thấu các tinh chất đặc trị vào sâu bên trong, giúp da trở nên mịn màng, tránh bị bong tróc.

3.10. Bước 10: Dưỡng vùng da xung quanh mắt (Eye Cream)

Dưỡng vùng da xung quanh mắt là bước skincare mà đa số chị em chăm sóc da hay bỏ qua. Tuy nhiên, vùng quanh mắt lại rất dễ bị quầng thâm, bọng mắt xuất hiện nhiều trên da. Do đó, việc sử dụng sản phẩm dưỡng sẽ giúp vùng da quanh mắt trở nên tốt hơn.

3.11. Bước 11: Dùng mặt nạ ngủ cho da

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn là đắp mặt nạ ngủ. Có thể bước dùng mặt nạ này ít được sử dụng ở Việt Nam nhưng lại được phụ nữ Hàn Quốc rất ưa chuộng. Mặt nạ ngủ giúp cung cấp chất dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh sâu bên trong. Nhưng không nên dùng hàng ngày mà chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần.

4. Quy trình 6 bước skincare da thường vào ban ngày

Ban đêm là thời điểm da được nghỉ ngơi và tổng hợp dưỡng chất để tái tạo tế bào mới bên trong, đồng thời tăng sinh collagen ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Nếu không thực hiện các bước skincare ban đêm trước khi đi ngủ là một thiếu sót lớn đối với những tín đồ đam mê làm đẹp. Dưới đây là 6 bước skincare chuẩn nhất để chăm sóc da vào ban đêm.

4.1. Bước 1: Làm sạch da

Bước đầu tiên bạn cần thực hiện trước đi khi ngủ chính là làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Điều này giúp bạn loại bỏ hết những bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da.

4.2. Bước 2: Sử dụng toner

Sử dụng toner giúp làn da được cung cấp độ ẩm và loại bỏ sạch bụi bẩn, dầu còn sót lại. Với bước này, bạn hãy lấy vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc miếng bông rồi nhẹ nhàng thoa lên mặt.

4.3. Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Sử dụng sau các bước cân bằng da nếu bạn có vấn đề về da như trị mụn, trị thâm nám, phục hồi da.

4.4. Bước 4: Sử dụng serum

Trong serum có chứa nhiều thành phần hoạt tính đặc biệt giúp giải quyết các vấn đề vê da nhanh chóng. Do đó, sau khi sử dụng toner bạn hãy dùng thêm serum để chăm sóc da tốt nhất.

4.5. Bước 5: Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là bước skincare cuối cùng mà bạn không nên bỏ qua. Bởi kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp và khóa ẩm tất cả những sản phẩm khác mà bạn đã thoa lên da.

4.6. Bước 6: Bôi kem chống nắng bảo vệ da (Sun Cream)

Bước skincare cuối cùng để bảo vệ da mà bạn không thể bỏ qua chính là sử dụng kem chống nắng. Dùng kem chống nắng sẽ bảo vệ da của bạn khỏi các tia UV gây hại. Do đó, bạn hãy bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút và mặc thêm áo dài, che chắn cho cẩn thận, tránh tiếp xúc trực tiếp với tia nắng, bụi bẩn.

5. Cách chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da

Skincare là việc làm cần thiết và quan trọng nhất mà bạn không nên bỏ qua. Bên cạnh việc thực hiện đúng các bước skincare thì trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

5.1. Cần xác định loại da và tình trạng của da

Trước khi bắt đầu các bước skincare bạn nên tìm hiểu rõ về tình trạng cũng như loại da của mình để lựa chọn mỹ phẩm phù hợp nhất. Nếu chọn sản phẩm chăm sóc da không thích hợp dù bạn có tuân thủ đúng quy trình cũng không mang lại hiệu quả.

5.2. Lý do nên thực hiện đúng quy trình Skincare

Skincare là việc chăm sóc da quan trọng nên yêu cầu bạn phải tuân thủ thực hiện đúng theo thứ tự, quy trình các bước. Nếu không thực hiện đúng, làn da của bạn có thể sẽ bị kích ứng da.

5.3. Cần phải xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh

Bên cạnh việc tuân thủ các bước skincare thì bạn cũng đừng bỏ qua chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ. Mỗi bữa ăn nên bổ sung thêm các loại rau xanh, củ quả và trái cây tươi để tăng hàm lượng vitamin. Bên cạnh đó, uống đủ nước cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng da tốt hơn.

5.4. Chọn mua mỹ phẩm ở cửa hàng uy tín

Để không gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến da thì bạn nên lựa chọn mua mỹ phẩm tại những thương hiệu tin cậy, đảm bảo chất lượng tốt. Bạn có thể mua sản phẩm chính hãng tại các cửa hàng uy tín hoặc trên sàn thương mại điện tử lớn như Shopee Mall, Lazada Mall, Tiki,…

5.5. Tìm hiểu kỹ về thành phần

Khi mua mỹ phẩm, bạn cần xem kỹ thành phần xem da có bị kích ứng hay chứa thành phần gây hại hay không. Các sản phẩm có paraben đều chứa paraben và hương liệu bạn nên tránh, chúng không tốt cho da. Đặc biệt với làn da nhạy cảm hoặc đang trong quá trình điều trị nên chọn mỹ phẩm có chiết xuất từ ​​thiên nhiên.

6. Những lưu ý quan trọng khi thực hiện skincare

Trong quá trình thực hiện các bước skincare cần lưu ý một số điều sau đây để đem lại kết quả tốt nhất nhé!

6.1. Thực hiện đúng thứ tự các sản phẩm skincare

Trong quy trình chăm sóc da, bạn cần tuân thủ thứ tự các sản phẩm chăm sóc da, đó là:

6.2. Vệ sinh tay trước khi skincare

Để giữ an toàn cho da và nâng cao kết quả dưỡng da, bạn cần đảm bảo rửa tay bằng xà phòng và lau khô bằng khăn bông sạch. Điều này giúp hạn chế tối đa vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da.

Khi sử dụng toner, nên dùng với bông tẩy trang thay vì đổ ra tay và vỗ trực tiếp lên da.

6.3. Đừng bỏ qua bước toner/nước hoa hồng

Nhiều người cho rằng công dụng của toner/nước hoa hồng không quan trọng mà nó là bước giúp cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho da, giúp dưỡng chất trong các sản phẩm khác dễ dàng thấm sâu vào da hơn, tăng thêm hiệu quả. Vậy nên đừng bỏ qua bước toner này nhé.

6.4. Sử dụng sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, dầu vitamin A vào ban đêm

Thành phần AHA, BHA, Retinol, Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng nên chỉ nên dùng ban ngày. Đồng thời, các thành phần mạnh như BHA và retinol nên được sử dụng từ nồng độ thấp và tần suất ít rồi tăng dần sau khi da thích nghi để đảm bảo an toàn cho da, tránh kích ứng.

7. Một số sai lầm thường mắc phải khi chăm sóc da thường

Nhiều bạn cảm thấy làn da của mình có tình trạng ngày một xuống sắc hơn. Điều đó, có thể là bạn đang mắc một số sai lầm lớn trong việc chăm sóc da. Sau đây cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua một số sai lầm thường mắc khi chăm sóc da nhé!

7.1. Không sử dụng kem chống nắng

Đối với bất kỳ loại da nào thì kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Bởi những tác nhân từ bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi sẽ khiến làn da của bạn bị phá hủy nghiêm trọng. Điều này sẽ khiến da lão hóa nhanh, bị mụn, nám và tàn nhang. Do đó, trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng nhé!

7.2. Không dưỡng ẩm cho da

Nếu muốn làn da luôn mềm mại, mịn màng thì yêu cầu bạn phải dưỡng ẩm thường xuyên. Nếu không dưỡng ẩm, làn da sẽ bị lão hóa và khô, bong tróc rất nhiều.

7.3. Không tẩy tế bào chết cho da

Các tế bào chết là hàng rào ngăn cản dưỡng chất của mỹ phẩm vào sâu bên trong làn da. Ngoài ra, không tẩy tế bào chết còn khiến bụi bẩn, vi khuẩn bám chặt và làm bít tắc lỗ chân lông, chất nhờn không thoát ra ngoài được dễ gây ra mụn. Do đó, để bảo vệ làn da luôn thông thoáng và mịn màng, bạn nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/ tuần.

7.4. Rửa mặt nhiều lần

Rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến làn da bị khô, thiếu độ ẩm và khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Nếu tần suất quá cao có thể làm rối loạn tuyến bã nhờn, tiết ra nhiều dầu hơn. Từ đó, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng nổi mụn.