Các bước Skincare cho da mụn tuổi dậy thì đúng cách

1. Tại sao cần thực hiện các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì? 

Nhiều phụ huynh cho rằng các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì không cần thiết vì đó là cơ chế tự nhiên của cơ thể, mụn sẽ tự biến mất khi trẻ từ từ trưởng thành. Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có sự phát triển vượt trội về nội tiết tố, bắt đầu ở độ tuổi từ khoảng 12 đến 16. Ở thời điểm này, cơ chế hoạt động bài tiết trên da diễn ra thường xuyên và mạnh mẽ hơn bình thường.

Theo nhiều nghiên cứu, hầu hết trẻ ở độ tuổi dậy thì thường gặp phải tình trạng mụn do bề mặt da tiết nhiều dầu nhờn. Lâu dần, các bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da, cùng với lớp mồ hôi dễ hình thành các ổ viêm, nhất là mụn trứng cá.

Nếu không thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì sáng và tối, mụn sẽ lây lan sang những vùng da xung quanh gây viêm nhiễm nặng hơn. Thậm chí, việc không skincare thường xuyên hoặc chăm sóc da chưa đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng lỗ chân lông to, thâm sẹo khó chữa về sau.

Như vậy, các bước skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì là hoàn toàn cần thiết, giúp hỗ trợ và cải thiện những vấn đề của làn da. Nếu mụn quá nhiều, bạn có thể kết hợp với phương pháp điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

2. Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ biết các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì đúng cách để không để lại hệ lụy sau này như mụn thâm, sẹo rỗ,… Điều này sẽ khiến gương mặt mất thẩm mỹ, trẻ trở nên tự ti và mặc cảm về bản thân. Dưới đây là các bước skincare cho tuổi 15 giúp trẻ chăm sóc da đúng cách.

2.1. Tẩy trang cho da tuổi dậy thì

Dù ở tuổi dậy thì hay đã trưởng thành, dù có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng cũng phải thực hiện bước tẩy trang mỗi ngày. Đây là khâu quan trọng nhất trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì.

Tẩy trang sẽ lấy đi hết lớp bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn, cả lớp tế bào chết dày sừng giúp bề mặt da được làm sạch, thông thoáng hơn. Nếu chủ quan chỉ rửa mặt sơ qua với nước có thể sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi hình thành mụn.

Hiện nay có đa dạng các loại tẩy trang khác nhau như: sáp, dầu, nước,… trên thị trường, tốt nhất nên chọn những sản phẩm dạng dầu dịu nhẹ, lành tính và làm sạch sâu hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn nên rửa mặt với nước ấm để cuốn trôi hết tất cả những bụi bẩn còn tồn đọng trên da.

2.2. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Sau khi tẩy trang, sữa rửa mặt sẽ là khâu tiếp theo trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì, giúp sạch sâu tận trong lỗ chân lông. Với sữa rửa mặt, phụ huynh nên chọn cho trẻ những sản phẩm có độ pH vừa phải, không chứa cồn hoặc hương liệu.

Ngoài ra, việc lựa chọn loại sữa rửa mặt cũng phải phù hợp với từng loại da của trẻ tuổi dậy thì. Ví dụ như da dầu mụn thì nên chọn sản phẩm có dạng tạo bọt nhẹ nhàng, khả năng lấy đi dầu thừa cao. Với trường hợp da khô thì nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng kem hoặc gel để giữ độ ẩm mịn, không gây khô căng sau khi sử dụng.

2.3. Tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần

Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì không được bỏ qua khâu tẩy tế bào chết mỗi tuần. Bởi bước này sẽ loại bỏ lớp sừng dày khiến da sần sùi, đồng thời lấy sạch những hạt bụi mịn cứng đầu nhất tận sâu trong lỗ chân lông.

Ở độ tuổi dạy thì, phụ huynh nên chọn cho trẻ những sản phẩm tẩy da chết lành tính, không gây kích ứng hay ửng đỏ, nhất là những dạng hạt to, dễ khiến da bị tổn thương.

2.4. Dùng toner cân bằng sạch da

Đây là khâu làm sạch cuối cùng trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì. Toner hay nước hoa hồng đều có công dụng cân bằng lại độ pH trên da sau khi rửa mặt, đồng thời lấy đi những bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại sau 3 bước trên.

Ngoài ra, toner còn có chức năng cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh hơn, tạo môi trường cho dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn ở những bước tiếp theo.

2.5. Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Trong thời đại công nghệ làm đẹp đang rất phát triển như hiện nay thì các sản phẩm đặc trị mụn cũng ngày tràn lan trên thị trường. Do đó, việc lựa chọn dòng mỹ phẩm đặc trị mụn cho tuổi dậy thì phải hết sức cẩn trọng, nên ưu tiên chọn lựa các dòng dược liệu được các Bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Những sản phẩm đặc trị mụn hiện nay sẽ có dưới dạng kem/gel/serum/bút chấm mụn. Thông thường các hoạt chất trị mụn an toàn sẽ bao gồm: glycolic acid, benzoyl peroxide, retinol, tretinol, tinh dầu tràm,…

2.6. Kem dưỡng ẩm

Dù làn da bạn có đang bị mụn hay không cũng cần phải dưỡng ẩm, vì đây là khâu cần thiết trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì. Kem dưỡng ẩm giúp khóa lại dưỡng chất ở những bước trước đó, đồng thời ngăn chặn tình trạng mất nước, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Với những loại da khô hoặc thường xuyên đổ dầu nhờn nên chọn những sản phẩm kem dưỡng có chức năng ẩm ẩm chuyên sâu, giúp bảo vệ da tối ưu, tránh những tác động xấu từ môi trường. Từ đó ngăn chặn các vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông gây mụn.

2.7. Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì, chỉ nên dùng vào ban ngày. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài cả một ngày dài như: khói bụi, vi khuẩn, cặn bẩn,…

3. Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì

Các bước skincare cho da mụn tuổi dậy thì không khó nhưng để mang lại hiệu quả cao phải thực hiện đúng cách với mức vừa phải, không nên quá lạm dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vì thế, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu và hướng dẫn trẻ tuổi dậy thì sử dụng sản phẩm skincare sao cho hợp lí.

3.1. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da

Làn da của trẻ ở độ tuổi dạy thì đang bước vào thời kỳ “khủng hoảng” nên rất nhạy cảm, dễ nổi mụn. Vì vậy phụ huynh nên chọn cho con những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ và lành tính.

3.2. Tránh trang điểm

Hơn nữa, ở độ tuổi dậy thì, các bạn trẻ không nên trang điểm để hạn chế làm bít tắc lỗ chân lông, thay vào đó hãy chú ý vệ sinh da thật sạch theo những bước đã nếu trên. Tuyệt đối không được tự ý nặn mụn để tránh lây lan sang những vùng da xung quanh.

3.3. Làm sạch da mặt đúng cách

Bước làm sạch da rấy quan trọng để giúp da được khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ hình thành mụn. Vì thế, mỗi ngày cần phải làm sạch da kĩ lượng với nước tẩy trang và sữa rửa mặt cho dù bạn có trang điểm hay không, điều này giúp lỗ chân lông không bị bít tắc.

3.4. Hình thành thói quen sông lành mạnh

Bên cạnh việc chăm sóc da thì thói quen luyện tập thể dục cũng rất quan trong để duy trì làn da khỏe mạnh. Theo đó, việc luyện tập thế thao thương xuyên giúp chất được bài tiết qua tuyến mồ hôi.

Ngoài ra, cần phải kết hợp ăn uống để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế dùng đồ nóng chiên dầu, nước ngọt có ga, bánh kẹo sẽ giúp hạn chế hình thành mụn.

Xem thêm bài viết:

• Các bước Skincare cho da mụn thâm đúng cách tại nhà
• Các bước Skincare cho da lão hóa tại nhà cho Chị Em 30
• Các bước Skincare cho học sinh đơn giản, hiệu quả nhất
• Các bước Skincare ngày và đêm chuẩn nhất cho mọi làn da
• Các bước skincare trị mụn đầu đen đúng cách tại nhà