Bột sắn dây kỵ với gì là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm và thắc mắc. Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nếu muốn biết bột sắn dây kỵ với gì thì bạn hãy đọc bài viết sau đây của Viện thẩm mỹ DIVA nhé!

1. Bột sắn dây có lợi ích gì cho sức khỏe?

Trước khi đi vào giải đáp thắc mắc bột sắn dây kỵ với gì thì chúng ta hãy tìm hiểu công dụng tuyệt vời của sản phẩm này nhé! Theo đó, bột sắn dây là thực phẩm thơm ngon, mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cụ thể:

1.1. Hỗ trợ thải độc

Bột sắn dây có khả năng hạ huyết áp và hỗ trợ giải độc vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng bột sắn dây để cai rượu. Bột sắn dây có khả năng hạn chế rượu hấp thụ vào cơ thể, giúp bảo vệ gan và hạn chế cơn say.

Bột sắn dây có khả năng hạ huyết áp
Bột sắn dây có khả năng hạ huyết áp và hỗ trợ giải độc vô cùng hiệu quả

1.2. Thức uống giải khát

Một trong những công dụng tuyệt vời của bột sắn dây là giúp giải tỏa cơn khát và chống mệt mỏi hiệu quả. Pha một ly nước với bột sắn dây cùng một ít đá sẽ giúp loại bỏ cơn khát và chống say nắng, giảm đau đầu nhanh chóng.

Thức uống giải khát
Bột sắn dây giúp giải tỏa cơn khát và chống mệt mỏi hiệu quả

1.3. Cải thiện tiêu hóa

Những chất khoáng có trong bột sắn dây giúp kích thích cơ thể sản sinh lợi khuẩn nhằm cải thiện đường ruột. Từ đó, giúp hạn chế tối đa các căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Cải thiện tiêu hóa
Bột sắn dây giúp kích thích cơ thể sản sinh lợi khuẩn nhằm cải thiện đường ruột

1.4. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Theo các chuyên gia, trong bột sắn dây không chứa các chất béo bão hòa. Việc giảm chất béo bão hòa sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Bột sắn dây có công dụng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tốt hơn

1.5. Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì có thể lựa chọn bột sắn dây. Theo chuyên gia, bột sắn dây chứa nhiều chất xơ sẽ giúp bạn no lâu hơn và hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả. Từ đó, giúp hạn chế nạp thêm thức ăn nhằm ngăn ngừa tình trạng tăng cân.

Hỗ trợ giảm cân
Bột sắn dây chứa nhiều chất xơ sẽ giúp bạn no lâu hơn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

1.6. Một số công dụng khác

Bột sắn dây chứa hàm lượng chất carbs cao giúp não bộ và hệ thần kinh trung ương phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bột sắn dây còn có khả năng cung cấp nhiên liệu giúp cho cơ bắp làm việc hiệu quả.

Bột sắn dây giúp não bộ phát triển khỏe mạnh.
Bột sắn dây chứa hàm lượng chất carbs cao giúp não bộ và hệ thần kinh trung ương phát triển khỏe mạnh

2. Bột sắn dây kỵ với gì?

Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc, mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu kết hợp bột sắn dây với các thực phẩm không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy bột sắn dây kỵ với gì? Cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu những thứ kỵ với bột sắn dây ngay sau đây nhé!

2.1. Pha với nhiều đường

Bột sắn dây kỵ với gì thì bạn nên không pha thực phẩm này chung với quá nhiều đường. Bột sắn dây có tính hàn, vị ngọt nên mang đến công dụng giảm đau, giải nhiệt, hạ sốt vô cùng tốt. Tuy nhiên, nếu kết hợp bột sắn dây với nhiều đường sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Người ăn sẽ dễ mắc phải các căn bệnh về tim mạch, béo phì, thừa cân.

Pha với nhiều đường
Bột sắn dây kỵ với gì thì bạn nên không pha thực phẩm này chung với quá nhiều đường

2.2. Bột sắn dây kỵ với mật ong

Bột sắn dây kỵ với gì thì đó chính là mật ong nhé! Theo chuyên gia, bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ không tạo ra giá trị dinh dưỡng nào mà còn gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó, việc kết hợp bột sắn dây với mật ong có thể khiến bạn bị đầy bụng, chướng hơi.

Bột sắn dây kỵ với gì - Mật ong
Bột sắn dây kết hợp với mật ong sẽ không tạo ra giá trị dinh dưỡng nào

2.3. Bột sắn dây kỵ với hoa bưởi, nhài, sen

Hoa bưởi, sen, nhài chính là những thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp cùng với bột sắn dây. Theo chuyên gia, việc kết hợp với hoa bưởi, sen, nhài sẽ làm mất đi thành phần dinh dưỡng và công dụng vốn có của bột sắn dây. Không chỉ vậy, sự kết hợp này còn gây ra một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng.

Bột sắn dây kỵ với gì thì hoa bưởi, sen, nhài chính là những thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp cùng
Bạn không nên kết hợp bột sắn dây với hoa bưởi vì sẽ gây ra một số ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

2.4. Không nên pha bột sắn dây với nước nguội

Bột sắn dây kỵ với gì? Theo chuyên gia, bạn không nên pha bột sắn dây với nước nguội vì nó không tốt cho sức khỏe. Sắn dây thường chế biến thủ công và chưa được loại bỏ hết tạp chất, dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, khi pha bột sắn dây với nước nguội sẽ có nguy cơ gây ra tình trạng tiêu chảy, đau bụng.

Bột sắn dây kỵ với gì - Pha với nước nguội
Bột sắn dây kỵ với gì thì bạn không nên pha với nước nguội vì nó không tốt cho sức khỏe

3. Hướng dẫn cách sử dụng bột sắn dây tốt cho sức khỏe

Sau khi đã biết bột sắn dây kỵ với gì thì chắc hẳn sẽ có nhiều bạn tò mò về cách sử dụng thực phẩm này đúng, vừa hỗ trợ làm đẹp vừa tốt cho sức khỏe. Theo chuyên gia, có rất nhiều cách chế biến bột sắn dây thơm ngon, tốt cho sức khỏe như pha với nước sôi, nấu thành món ăn. Sau đây Viện thẩm mỹ DIVA sẽ hướng dẫn một cách đơn giản, các bạn có thể áp dụng theo nhé!

  • Bước 1: Bạn hãy cho bột sắn dây vào ly thủy tinh rồi cho thêm 1 ít đường.
  • Bước 2: Tiếp đó, đổ nước sôi vào ly và khuấy đều lên cho đến khi các nguyên liệu hòa tan hết.
  • Bước 3: Thêm một thìa nước cốt chanh để tăng hương vị cho thức uống ngon hơn.
  • Bước 4: Để nước sắn dây nguội rồi uống hoặc có thể thêm đá viên và sử dụng ngay.
có rất nhiều cách chế biến bột sắn dây thơm ngon, tốt cho sức khỏe như pha với nước sôi, nấu thành món ăn.
Hướng dẫn cách sử dụng bột sắn dây tốt cho sức khỏe

4. Những lưu ý cần nắm khi dùng bột sắn dây

Theo chuyên gia, để tận dụng được hết lợi ích và công dụng của bột sắn dây thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Bạn chỉ nên uống bột sắn dây 1 lần/ ngày vì thực phẩm này có tính hàn, khi sử dụng nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Không nên sử dụng bột sắn dây vào buổi tối vì hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ gây khó tiêu, đầy bụng, chướng hơi.
  • Phụ nữ mang thai nếu có biểu hiện mệt mỏi thì không nên sử dụng bột sắn dây.
  • Trẻ em dưới 12 tháng tuổi không được sử dụng bột sắn dây. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện, khi sử dụng bột sắn dây sẽ dễ gặp các vấn đề không tốt về tiêu hóa.
  • Không uống bột sắn dây khi đang bụng đói vì sẽ kích thích đường ruột khiến bạn muốn đi ngoài ngay.
  • Không được thay thế bột sắn dây cho các phương pháp trị liệu bệnh.
  • Nên mua bột sắn dây ở địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Những lưu ý cần nắm khi dùng bột sắn dây
Để đảm bảo an toàn thì bạn nên mua bột sắn dây ở địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Bài viết trên của Viện thẩm mỹ DIVA vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc bột sắn dây kỵ với gì. Mặc dù bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn nên lưu ý không được pha cùng mật ong, hoa bưởi, sen, nhài, nước nguội hay với lượng đường lớn. Nếu còn điều gì thắc mắc về bột sắn dây thì bạn hãy liên hệ 1900 2222 nhé!

0
Đánh giá