ngu-coc-giam-can-sieu-toc-2

Top 10 bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc tốt nhất hiện nay

Thắm Tháng Sáu 13, 2022 5663 lượt xem

Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc được nhiều người sử dụng và đánh giá cao. Nếu bạn chưa biết cách tự làm ngũ cốc tại nhà để đốt cháy mỡ thừa, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tham khảo chi tiết ngay dưới đây.

1. Cách làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc ngay tại nhà

Làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc ngay tại nhà vô cùng đơn giản. Nếu chưa biết cách thực hiện như thế nào bạn có thể tham khảo chi tiết ngay dưới đây:

1.1. Những nguyên liệu làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc

Muốn làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc đầu tiên bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:

  • Đậu xanh.
  • Mè đen.
  • Đậu đỏ.
  • Đậu đen.
  • Đậu phộng.
  • Hạt sen.
  • Hạt hạnh nhân.
  • Hạt óc chó.
  • Hạt sen.
  • Gạo lứt.
bot-ngu-coc-giam-can-sieu-toc-1
Cần chuẩn bị đa dạng nguyên liệu đề làm ngũ cốc giảm cân siêu tốc

1.2. Cách làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc

Khi đã chuẩn bị các nguyên liệu trên bạn hãy thực hiện ngay lập tức. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn có thể tham khảo chi tiết ngay dưới đây để nắm bắt:

  • Bước 1: Rửa sạch tất cả
  • nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên sau đó chọn lọc các hạt chất lượng trước khi chế biến bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc.
  • Bước 2: Sấy khô hoặc rang đến khi các nguyên liệu trên có mùi thơm, chín vàng thì tắt bếp. Lưu ý, nên rang từng loại hạt một để đảm bảo các nguyên liệu được chín đều, không bị sống hay cháy.
  • Bước 3: Khi các loại hạt sau khi rang đã nguội bạn hãy mang đi nghiền hoặc xay để tạo thành bột mịn.
  • Bước 4: Cho vào hộp kín hoặc túi bóng sau đó hút chân không để dùng dần.
ngu-coc-giam-can-sieu-toc-2
Ngũ cốc giảm cân có thể để nguyên hạt hoặc nghiền nhuyễn

2. Công dụng của bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc

Không phải tự nhiên bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc lại được ưa chuộng trên thị trường hiện nay mà lý do bởi chúng có công dụng đặc biệt đáp ứng tối đa nhu cầu của người sử dụng như:

  • Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc có khả năng ức chế quá trình hấp thụ cholesterol không tốt và sản sinh ra các cholessterol tốt cho cơ thẻ.
  • Ngũ cốc giảm cân chứa rất ít chất béo, nguồn chất xơ dồi dào mang đến công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
  • Ngũ cốc giảm cân có tác dụng làm giảm mỡ máu, kích thích đông ruột và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
  • Các thành phần dinh dưỡng trong ngũ cốc dồi dào như vitamin B1, B2, B6, C, E cùng vô số khoáng chất như canxi, sắt, magie giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tối đa mỡ thừa tích tụ.
  • Bột ngũ cốc được chế biến từ các loại hạt, hoa quả sấy khô có tác dụng giúp bạn cảm giác no lâu, ức chế cảm giác thèm ăn và hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
ngu-coc-giam-can-sieu-toc-3
Ngũ cốc giảm cân mang đến đa dạng các công dụng cho cơ thể

2.2. Hướng dẫn sử dụng bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc đơn giản nhất

Bạn hiện có nhu cầu sử dụng bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc nhưng chưa biết cách dùng như thế nào hợp lý. Vậy, hãy điểm qua những lưu ý dưới đây để nắm bắt ngay nhé!

  • Mỗi ngày bạn nên uống đều đặn 1 ly bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc trước khi ăn sáng 30 phút.
  • Khi pha bột ngũ cốc nên dùng nước sôi và uống khi còn ấm.
  • Nên kết hợp bột ngũ cốc giảm cân và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để đảm bảo hiệu quả giảm cân tốt nhất.
  • Khi ăn ngũ cốc giảm cân siêu tốc cần tránh ngồi hoặc nằm nhiều khiến mỡ thừa tích tụ.
ngu-coc-giam-can-sieu-toc-4
Ngũ cốc giảm cân siêu tốc nên sử dụng trước ăn sáng 30 phút

3. 10 loại ngũ cốc bạn nên chọn mua ngay

Bạn không có thời gian và không đủ nguyên liệu để chế biến bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc. Vậy, có thể chọn lựa 10 loại ngũ cốc nổi tiếng trên thế giới cho hiệu quả giảm cân cao ngay dưới đây để nắm bắt.

3.1. Ngũ cốc giảm cân của Nhật Calbee

Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc của Nhật Calbee luôn được ưa chuộng bởi chất lượng tốt, cho hiệu quả giảm cân cao. Thành phần của Calbee bao gồm yến mạch, lúa mỳ, hoa quả sấy khô,… Những thành phần này vừa cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe vừa thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra nhanh chóng hơn.

3.2. Ngũ cốc giảm cân của Nhật Nissin

Ngũ cốc giảm cân của Nhật Nissin nhận được nhiều đánh giá cao trên thị trường bởi cung cấp cho cơ thể đa dạng dưỡng chất cần thiết. Chất xơ trong loại ngũ cốc  tương đối lớn, có tác dụng giúp người dùng giảm cân hiệu quả. Giá ngũ cốc giảm cân của Nhật khá hợp lý giúp bạn dễ dàng mua hàng khi có nhu cầu.

3.3. Ngũ cốc giảm cân của Nhật Kellgog

Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc của Nhật Kellgog trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều khách hàng khi chúng mang đến lượng chất béo cực thấp và hàm lượng chất xơ cao. Ngũ cốc mang đến những tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Ngũ cốc này còn được đánh giá cao bởi khả năng đào thải mỡ thừa giúp giảm cân giữ dáng nhanh chóng.

ngu-coc-giam-can-sieu-toc-5
Ngũ cốc Kelloggy của Nhật giảm cân hiệu quả

3.4. Ngũ cốc gạo Zakkokumai

Ngũ cốc gạo Zakkokumai được chiết xuất từ những nguyên liệu an toàn như đậu, gạo nên có tác dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng mang đến hiệu quả giảm cân cao, giúp người sử dụng nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa và sớm sở hữu vóc dáng thon gọn.

3.5. Ngũ cốc giảm cân của Nhật En Natural

En Natural được đánh giá là bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc của Nhật Bản nên mua nhất hiện nay. Loại ngũ cốc này được tạo thành từ đa dạng nguồn nguyên liệu an toàn nên mang đến hiệu quả đốt cháy mỡ thừa cao. Ngũ cốc còn đảm bảo an toàn cho người sử dụng nên được chọn mua về dùng.

3.6. Bột ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh

Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc Hàn Quốc Damtuh cũng được đánh giá cao về chất lượng. Ngũ cốc cung cấp cho cơ thể đa dạng nguồn dưỡng chất khác nhau từ hạt í dĩ, hạt đậu phộng, hạt bí ngô, óc chó, hạnh nhân,… Chúng mang đến nguồn năng lượng dồi dào giúp cơ thể đào thải mỡ thừa mà không gây ra tình trạng mệt mỏi. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ trong ngũ cốc cao nên có tác dụng giúp bạn no lâu, ức chế cảm giác thèm ăn tốt.

ngu-coc-giam-can-sieu-toc-6
Ngũ cốc giảm cân siêu tốc của Hàn Damtuh

3.7. Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike

Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng cao nên giúp cơ thể đảm bảo năng lượng để hoạt động tốt trong một ngày dài làm việc. Dòng ngũ cốc này được sản xuất tại Đài Loan nhưng có mặt trên thị trường của nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Ngũ cốc Meizhoushike được đánh giá cao về chất lượng khi mang đến hiệu quả giảm cân cao mà không gây ra bất cứ tình trạng mệt mỏi nào. Do đó, nếu đang có nhu cầu giảm cân hãy nhanh chóng chọn lựa ngũ cốc này để mang đến hiệu quả cao.

3.8. Ngũ cốc giảm cân Fruit Baked Oatmeal

Bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc Trung Quốc Fruit BAKED Oatmeal hiện đang trở thành một trong những loại ngũ cốc nhận được đánh giá cao từ khách hàng. Sản phẩm được ưa chuộng khi mang đến những công dụng đặc biệt đáp ứng tối đa nhu cầu người sử dụng như:

  • Ngũ cốc Fruit Baked Oatmeal có tác dụng cân bằng đường huyết và hạn chế bệnh tiểu đường.
  • Chất xơ trong dòng ngũ cốc này có tác dụng đào thải mỡ thừa, giúp đẹp da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.
  • Ngũ cốc giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, tinh thần thoải mái hơn.
ngu-coc-giam-can-sieu-toc-7
Ngũ cốc giảm cân Fruit Baked Oatmeal

3.9. Ngũ cốc giảm cân Ocak Oatmeal

Ngũ cốc giảm cân siêu tốc Ocak Oatmeal mang đến những công dụng đặc biệt tốt cho nhu cầu sử dụng của người dùng. Nổi bật nhất trong đó cần kể đến tác dụng đào thải mỡ thừa, giúp người dùng giảm cân hiệu quả. Ngũ cốc còn mang đến những thành phần dinh dưỡng cao, khiến cơ thể bạn không bị mệt mỏi trong quá trình sử dụng.

3.10. Ngũ cốc giảm cân yến sào tươi Mama Chuê Cut Calo Zero của Hàn Quốc

Mama Chuê Cut Calo Zero là một trong những ngũ cốc giảm cân được ưa chuộng trên thị trường bởi hàm lượng calo thấp cùng nguồn chất xơ bổ sung cho cơ thể dồi dào. Ngũ cốc đến từ xứ sở kim chi này tăng cường đề kháng và miễn dịch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, phòng ngừa những căn bệnh liên quan đến tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ hô hấp. Đồng thời, chúng còn giúp bạn chống lão hóa, đẹp da, sở hữu vóc dáng thon gọn.

bot-ngu-coc-giam-can-sieu-toc-8
Ngũ cốc giảm cân luôn nhận được nhiều đánh giá cao

Cách làm bột ngũ cốc giảm cân siêu tốc ngay tại nhà đơn giản như thế nào bạn đã được điểm qua ở trên. Nếu không muốn giảm cân bằng ngũ cốc hãy liên hệ Viện thẩm mỹ DIVA theo hotline 1900 2222 để trải nghiệm công nghệ giảm mỡ Lipo Theramax Plus. Hiệu quả giảm mỡ thu được từ công nghệ đảm bảo sự nhanh chóng, an toàn.

72
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

3+ bài tập hóp bụng siết eo giảm mỡ đúng cách

Tháng Mười Một 17, 2022
Mỡ bụng luôn là "kẻ thù" lớn nhất trong quá trình giảm cân của chị em phụ nữ, do đó rất nhiều phương pháp cải...
XEM THÊM

Top 10+ bài tập yoga giảm mỡ bụng tăng vòng 3 hiệu quả

Tháng Mười Một 7, 2022
Những bài tập yoga giảm mỡ bụng tăng vòng 3 luôn được nhiều người yêu thích bởi hiệu quả cao và nhanh chóng. Sau đây,...
XEM THÊM

15 bài tập yoga giảm mỡ bụng trước khi đi ngủ hiệu quả

Tháng Mười Một 7, 2022
Yoga được biết đến như một phương pháp tuyệt vời làm cơ bắp của bạn linh hoạt hơn, đốt cháy mỡ thừa và thúc đẩy...
XEM THÊM

15+ bài tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cho người mới

Tháng Mười Một 7, 2022
Mách bạn 15 tư thế cho bài tập yoga giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà. Chỉ cần dành 10 phút để tập luyện hàng...
XEM THÊM

Trà giảm cân Hera có tốt không? Có hiệu quả không?

Tháng Mười Một 7, 2022
Trà giảm cân Hera được giới thiệu là sản phẩm chăm sóc sức khỏe, duy trì vóc dáng. Với những thông tin quảng cáo trên...
XEM THÊM

Thuốc giảm cân Lic Ecogreen có tốt không? An toàn không?

Tháng Mười Một 7, 2022
Thuốc giảm cân Lic là sản phẩm hỗ trợ vóc dáng, mang đến vẻ trẻ đẹp cho bạn. Đông đảo chị em đã và đang...
XEM THÊM

Thạch giảm cân Ami Slim có tốt không? Giá bán mới nhất

Tháng Mười Một 7, 2022
Thạch giảm cân Ami Slim là một sản phẩm được ra đời để phục vụ nhu cầu lấy lại vóc dáng mà không cần vất...
XEM THÊM

Sữa giảm cân PowerLife có tốt không? Giá bán mới nhất

Tháng Mười Một 7, 2022
Sữa tảo giảm cân PowerLife được biết đến với công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân và chăm sóc da. Viện thẩm...
XEM THÊM

Review sủi giảm cân Zantiva Hàn Quốc có tốt không?

Tháng Mười Một 7, 2022
Sủi giảm cân Zantiva với những ưu điểm nổi bật như: dễ dàng sử dụng, an toàn lại hiệu quả đang nổi đình đám trên...
XEM THÊM