Khi bị bỏng bởi nước sôi, dầu, vôi,… thì không chỉ phải đối mặt với cơn đau rát mà nguy cơ để lại sẹo xấu trên da cũng rất cao. Vậy bị bỏng kiêng ăn gì để tránh sẹo và giúp vết thương nhanh lành hơn? Bài viết dưới đây, Viện thẩm mỹ DIVA sẽ mách bạn những thực phẩm nên và không nên ăn khi chẳng may bị bỏng.

1. Bị bỏng kiêng ăn gì để tránh hình thành sẹo xấu?

Bị bỏng nước sôi kiêng ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi vô tình gặp phải tình trạng này. Cùng thẩm mỹ viện DIVA điểm qua những thực phẩm thuộc danh sách “bị bỏng kiêng ăn gì” mà bạn cần lưu ý:

  • Trứng: Mặc dù chứa nhiều dinh dưỡng nhưng trứng lại khiến quá trình hồi phục vết bỏng bị chậm lại. Ngoài ra, nó còn khiến vết thương để lại sẹo trắng, khiến làn da không đều màu.
  • Thịt gà, đồ nếp:  2 loại thực phẩm này sẽ khiến vết bỏng bị mưng mủ, ngứa, sưng tấy, nếp còn khiến vùng da tổn thương lồi ra mất thẩm mỹ.
  • Thịt bò: Thịt bò sẽ làm tăng sắc tố melanin khiến vết thương sậm màu, gây sẹo thâm xấu xí.
  • Thịt xông khói: Loại thực phẩm này sẽ làm hao hụt các khoáng chất và vitamin của cơ thể, khiến vết thương lâu lành, dễ để lại sẹo hơn.
  • Rau muống: Rau muống làm tăng sinh collagen giúp vết thương nhanh lành, nhưng nếu ăn nhiều sẽ khiến vết bỏng để lại sẹo lồi.
  • Hải sản: Khi bị bỏng mà ăn hải sản sẽ làm vết thương bị sưng tấy,  ngứa rát, khó chịu.

Xem ngay: Bị sẹo kiêng ăn gì? Các loại thức ăn nên kiêng tránh sẹo xấu

Bị bỏng kiêng ăn gì để tránh hình thành sẹo xấu
Hải sản là thực phẩm thuộc danh sách “bị bỏng kiêng ăn gì”

2. Nên ăn gì khi bị bỏng để da nhanh lành lại

Ngoài vấn đề bị bỏng kiêng ăn gì thì việc bổ sung những thực phẩm tốt cho vết thương cũng cần được quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung khi bị bỏng để giúp vết thương nhanh chóng hồi phục, hạn chế hình thành sẹo xấu.

  • Nước: Thường khi bị bỏng, vết thương sẽ chảy dịch khiến da bị mất nước. Do đó, cần cung cấp cho cơ thể gấp 2 lần nước so với bình thường.
  • Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A giúp sản sinh tế bào mới, thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương nhanh chóng. Bạn nên bổ sung vitamin A qua những thực phẩm như: rau có màu xanh sẫm, cà rốt, thức ăn chế biến từ bơ, sữa,…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Hỗ trợ tổng hợp collagen, chống oxy hóa, thúc đẩy sản sinh bạch cầu nhằm chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng vết thương. Những thực phẩm có nguồn vitamin C phong phú là: cà chua, khoai lang, cam, quýt, ổi, rau xanh,…
  • Thực phẩm chứa axit béo: Acid béo Omega 3 trong cá hồi, cá trích, cá thu,… giúp điều chỉnh hệ miễn dịch và kháng viêm cho vết thương mau lành.

Ngoài vấn đề bị bỏng kiêng ăn gì và nên bổ sung thực phẩm nào thì bạn cũng cần để ý chế độ sinh hoạt hàng ngày. Nên nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để vết bỏng có thời gian tự hồi phục và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo.

Nên ăn gì khi bị bỏng để da nhanh lành lại
Acid béo Omega 3 trong cá hồi giúp điều chỉnh hệ miễn dịch và kháng viêm cho vết thương mau lành

3. Trong từng giai đoạn bỏng nên ăn gì là hợp lý?

Vậy với từng giai đoạn bị bỏng kiêng ăn gì tránh sẹo tốt nhất? Bị bỏng thường khiến mất protein và nước nhiều, do đó cần chọn những thức ăn nhiều nước, mỡ, đường. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn trong từng giai đoạn bỏng mà bạn nên lưu ý:

  • Giai đoạn bị choáng: Khoảng 48 tiếng sau khi bị bỏng, bệnh nhân thường xuất hiện triệu chứng ruột nóng, ít tiểu, tụt huyết áp, nhịp tim nhanh,… do một lượng lớn dịch từ vết thương chảy ra ngoài. Lúc này cần bổ sung nhiều vitamin từ nước đậu xanh, dưa hấu, sữa, trà loãng và các loại hoa quả tươi.
  • Giai đoạn viêm: Sau khi bị bỏng, chức năng bảo vệ của da sẽ giảm xuống nên dễ bị viêm nhiễm. Trong giai đoạn này nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, có tính thanh nhiệt, lợi tiểu, bù bắp lượng protein đã mất. Có thể ăn thức ăn dạng mềm như cháo, sữa, trứng, mì sợi, socola,…
  • Giai đoạn hồi phục: Nên bổ sung những loại thức ăn giàu giá trị dinh dưỡng, protein, vitamin như: thịt, cám trứng, sữa, rau xanh và trái cây tươi.
Trong từng giai đoạn bỏng nên ăn gì là hợp lý?
Giai đoạn hồi phục nên bổ sung những loại thức ăn giàu giá trị dinh dưỡng

Bỏng là trường hợp không mong muốn thường kèm theo triệu chứng đau rát và nguy cơ hình thành sẹo xấu cao. Do đó, bạn cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng khi vô tình mắc phải trường hợp này. Hy vọng những thông tin về vấn đề bị bỏng kiêng ăn gì mà Viện thẩm mỹ DIVA vừa chia sẻ sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi vết thương và tránh để lại sẹo xấu trên da.

0
Đánh giá