Chủ đề: Dịch vụ thẩm mỹ Thủ thuật Thẩm mỹ Giảm cân

“Bánh đồng tiền bao nhiêu calo?” nhận được nhiều sự quan tâm từ những bạn đang giảm cân. Loại bánh này không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn có thể mix với các loại hạt khác tạo nên hương vị đầy cuốn hút. Sau đây hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu bánh đồng tiền bao nhiêu calo nhé!

1. Bánh đồng tiền bao nhiêu calo?

Bánh đồng tiền được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và cuốn hút. Tuy nhiên, bên cạnh đó thì việc bánh đồng tiền bao nhiêu calo cũng nhận được sự quan tâm lớn từ những bạn đang giảm cân.

Do đó, trước khi đi vào tìm hiểu bánh đồng tiền bao nhiêu calo thì chúng ta hãy cùng điểm qua những nguyên liệu và cách thực hiện món bánh này nhé! Bởi khi nắm được toàn bộ nguyên liệu, ta có thể dễ dàng tính được hàm lượng calo có trong bánh.

Nguyên liệu:

  • 250g bột mì.
  • 50g bơ lạt.
  • 100g đường bột.
  • 2 lòng trắng trứng.
  • 100ml sữa tươi.
  • 1 muỗng cafe vani.

Cách thực hiện:

  • Tán nhuyễn bơ rồi rây từ từ đường bột vào cùng và trộn đều lên.
  • Cho lòng trắng trứng, sữa tươi, vani vào hỗn hợp trên và trộn đều.
  • Tiếp đó, rây từ từ bột mì vào hỗn hợp trên rồi dùng tay nhào tới khi bột không còn dính.
  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 20 phút.
  • Cho bột đã nhồi vào túi bắt kem, giữ thẳng đứng rồi bóp nhẹ phần bột xuống khay.
  • Sau đó, đặt bánh vào lò và nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong khoảng 5 phút.
  • Sau đó, hạ xuống còn 175 độ C và tiếp tục nướng bánh trong vòng 5 – 7 phút là xong.

Vậy thì bánh đồng tiền bao nhiêu calo? Với khối lượng nguyên liệu như trên thì sẽ tạo ra được khoảng 520g bánh đồng tiền chứa khoảng 1800 calo. Do đó, tương ứng 100g bánh tiền sẽ chứa khoảng 346 calo.

Bên cạnh đó, nếu muốn kích thích vị giác thì bạn có thể kết hợp thêm các loại hạt hoặc mạch nha. Tuy nhiên, khi bạn thêm nguyên liệu khác thì hàm lượng trong bánh cũng sẽ tăng lên. Do đó, nếu đang giảm cân thì bạn cần cân nhắc có nên thêm nguyên liệu khác hay không nhé!

Xem thêm: Bánh quy bao nhiêu calo? Ăn bánh quy có béo không?

Bánh đồng tiền bao nhiêu calo?
Bánh đồng tiền bao nhiêu calo? 100g bánh tiền sẽ chứa khoảng 346 calo

2. Ăn bánh đồng tiền có bị béo không?

Bên cạnh thắc mắc bánh đồng tiền bao nhiêu calo thì việc ăn loại bánh này có bị béo không cũng được nhiều bạn quan tâm. Theo chuyên gia Viện thẩm mỹ DIVA, mỗi ngày cơ thể cần nạp khoảng 2000 – 2200 calo để duy trì hoạt động sống. Tương ứng với mỗi bữa ăn sẽ nạp khoảng 667 – 733 calo.

Trong khi đó, 100g bánh đồng tiền chứa khoảng 346 calo. Lượng calo này được đánh giá là khá cao so với những loại bánh khác. Nếu muốn ăn no thì bạn cần nạp khoảng 300 – 400g bánh đồng tiền, tương ứng 1038 – 1384 calo. Lượng calo này vượt mức cần thiết cho một bữa ăn nên có thể gây ra béo phì, tăng cân mất kiểm soát.

Để tránh bị tăng cân thì bạn nên xây dựng chế độ ăn bánh đồng tiền hợp lý. Chỉ nên ăn bánh đồng tiền với lượng vừa đủ. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với tập thể dục thường xuyên để đốt cháy hàm lượng calo dư thừa và hỗ trợ giảm cân tốt hơn.

Ăn bánh đồng tiền có bị béo không?
Ăn bánh đồng tiền nhiều có thể bị béo và tăng cân mất kiểm soát

3. Cách giảm cân đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả nhất

Bánh đồng tiền bao nhiêu calo đã được giải đáp ở phía trên. Việc ăn nhiều bánh đồng tiền có thể khiến cơ thể bị tăng cân nhanh chóng. Do đó, nếu muốn giảm béo hiệu quả thì bạn có thể áp dụng công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA.

Công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus được tổ chức FDA Hoa Kỳ công nhận an toàn và mang lại hiệu quả làm đẹp cao. Công nghệ này sẽ tác động đến các vùng mỡ thừa, phá vỡ liên kết mô mỡ và đào thải chúng ra ngoài một cách nhanh chóng.

Ưu điểm của công nghệ giảm béo tiên tiến Lipo Theramax Plus:

  • Mang đến hiệu quả loại bỏ mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.
  • Không xâm lấn, gây tổn thương hay đau rát, khó chịu khi thực hiện.
  • Công nghệ tiên tiến nên không cần nghỉ dưỡng sau khi giảm béo.
  • Kích thích sản sinh collagen cho vùng da vừa giảm béo săn chắc, mềm mịn hơn.
  • Không lo béo trở lại.

Bánh đồng tiền bao nhiêu calo đã được Viện thẩm mỹ DIVA giải đáp ở phía trên. Để tránh tăng cân thì bạn chỉ nên ăn bánh đồng tiền với lượng vừa đủ thôi nhé! Nếu muốn giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus thì bạn hãy liên hệ 1900 2222 để được hỗ trợ nhé!

Nguồn: Viện thẩm mỹ DIVA

Đánh giá