Chủ đề: Dịch vụ thẩm mỹ Thủ thuật Thẩm mỹ Giảm cân

Đối với tín đồ thích ăn bánh ngọt thì không thể bỏ qua bánh Cream O. Tuy nhiên, một số người ăn kiêng thắc mắc không biết bánh Cream O bao nhiêu calo? Để biết chính xác mức năng lượng hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu nhé.

1. Bánh Cream O bao nhiêu calo

Bánh Cream O hiện được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại của công ty TNHH URC. Với quy trình kiểm định chặt chẽ nên đảm bảo an toàn cho người dùng. Ngoài ra, loại bánh này còn được yêu thích vì có sự kết hợp hài hòa cùng các nguyên liệu tự nhiên.

Về thành phần tạo nên bánh cũng rất đa dạng như: Bột mì, đường, chất béo, muối, bột sữa, glucose, tinh bột bắp, amoni hydro, chất nhũ hóa, hương vani tổng hợp, màu thực phẩm,… Kích thước 1 gói bánh khá nhỏ gọn nên có thể bỏ vào túi mang đi bất cứ nơi đâu.

1.1. 1 cái bánh Cream O bao nhiêu calo?

Bánh Cream O có 2 lớp bánh quy, kẹp giữa là phần kem với rất nhiều vị khác nhau như: Chocolate, nhân kem sữa, hương dâu,… vô cùng đa dạng và khách hàng cũng có nhiều sự lựa chọn hơn.

Mặc dù loại bánh này được bày bán phổ biến trên thị trường, tuy nhiên nhiều người phân vân không biết trong 1 cái bánh Cream O bao nhiêu calo? Thì theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 cái bánh Cream O cung cấp cho cơ thể khoảng 45 calo. Trong khi đó, lượng carbohydrate chiếm 27 calo, chất béo 16.5 và protein 1.5.

1 cái bánh Cream O
1 cái bánh Cream O chiếm 45 calo

1.2. 1 gói bánh Cream O bao nhiêu calo?

Trung bình gói cái bánh cream O có trọng lượng 85 – 93g/ 6cái. Như vậy, 1 gói bánh Cream O chứa khoảng 270 calo. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên liệu chế biến và mức năng lượng cũng sự thay đổi.

1 gói bánh
1 gói bánh Cream O có khoảng 270 calo

2. Ăn bánh Cream O có tăng cân không?

Bên cạnh vấn đề bánh Cream O bao nhiêu calo? Thì nhiều người còn phân vân không biết ăn bánh Cream O có gây tăng cân không? Để giải đáp thắc mắc này mời bạn cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua phép tính đơn giản sau:

  • Theo công bố, mức năng lượng mỗi ngày chúng ta cần tạp vào đó là 2000 calo. Khi chia ra 3 buổi thì mỗi bữa ăn khoảng 667 calo.
  • Trong khi đó, bánh Cream O là món ăn vặt nhưng đã chứa đến 270 calo. Nếu như bạn ăn khoảng 15 cái thì lượng calo đã đạt đến 675 calo.
  • Khi so sánh lượng calo Cream O với mức năng lượng tiêu chuẩn thì thấy được lượng calo của bánh khá lớn. Hơn nữa, trong bánh còn chứa chất béo, đường nên dễ gây tăng cân.

Tuy nhiên, trên thực tế không ai ăn cùng lúc 15 cái cả nhưng ngoài việc ăn bánh kèm theo các món ăn vặt khác cũng dẫn đến tình trạng tăng cân khá cao.

Ăn bánh tăng cân
Ăn bánh Cream O nhiều có thể gây tăng cân

3. Hướng dẫn cách ăn bánh Cream O không tăng cân

Theo như cách tính trên, nếu như bạn ăn bánh Cream O sau bữa chính hoặc ăn quá nhiều cũng sẽ gây tăng cân. Do đó, Viện thẩm mỹ DIVA mách bạn một số điều cần lưu ý như sau:

  • Mỗi tuần chỉ nên ăn bánh Cream O từ 1 – 2 lần/tuần, không dùng quá 3 bánh.
  • Thực hiện cách tính calo để cân chỉnh mức năng lượng của cơ thể.
  • Sau khi ăn bánh bạn nên bổ sung thêm rau xanh hoặc hoa quả để cân bằng dưỡng chất.
  • Không ăn bánh Cream O vào buổi tối vì gây tích tụ mỡ.
  • Thường xuyên tập thể dục để tiêu hóa lượng calo dư thừa.
  • Khi ăn bánh hãy kết hợp uống trà để cảm thấy ngon miệng hơn, đồng thời giúp bài tiết độc tố và kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Ăn Cream O khoảng 1 - 2 lần/tuần
Mỗi tuần chỉ nên ăn bánh Cream O khoảng 1 – 2 lần/tuần

Bên cạnh việc ăn kiêng, bạn có thể tham khảo thêm công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA. Về nguyên lý hoạt động đó là sử dụng nhiệt để hóa lỏng mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài theo cơ chế tự nhiên.

Ngoài ra, khi đến Viện thẩm mỹ DIVA bạn còn được các chuyên viên tận tình tư vấn liệu pháp phù hợp. Đặc biệt, chi phí làm đẹp khá cân đối, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau đấy nhé.

Hy vọng, với những thông tin mà Viện thẩm mỹ DIVA đã gợi ý trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc “bánh Cream O bao nhiêu calo”. Đây được xem là loại bánh ngọt chứa nhiều calo và đường do đó bạn nên hạn chế dùng để tránh tăng cân nhé.

Nguồn: Viện thẩm mỹ DIVA

0
Đánh giá

Đặt lịch làm đẹp tiện lợi chưa từng có

Để đặt lịch làm đẹp cũng như cập nhật các chương trình khuyến mãi mới nhất tại Viện thẩm mỹ DIVA, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng DIVA Queen ( Google Play/ App Store) để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.