Ăn Ớt Có Nổi Mụn Không? Những Lợi Ích Khi Ăn Ớt

Ăn ớt có nổi mụn không? Những lợi ích khi ăn ớt

Nguyen Trung Tháng Bảy 28, 2020 5599 lượt xem

Không thể phủ nhận một điều rằng món ăn trở nên kích thích và ngon hơn khi có sự góp phần của ớt. Vị the the, cay cay của ớt làm hương vị tăng nồng hấp dẫn, tuy nhiên những ai đang trong giai đoạn điều trị mụn lại rất quan ngại không biết ăn ớt có nổi mụn không? Có sinh nhiệt làm nóng cơ thể thêm không?

Lợi ích của việc ăn ớt?

Ngoài làm kích thích khẩu vị, ớt còn có thể giúp bạn chữa bệnh, hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn cũng như cải thiện hệ tiêu hóa. Hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA tìm hiểu kỹ hơn về những lợi ích của việc ăn ớt nhé!

an-ot-co-noi-mun-khong-1
Ăn ớt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

1. Ăn ớt giúp phòng chống cảm lạnh

Trong ớt chứa các vitamin A, C giúp tăng cường hệ miễn dịch và thậm chí còn có thể giúp bạn chống lại các cơn cảm lạnh thông thường. Bởi vì, ăn cay sẽ làm tăng thân nhiệt cơ thể, ngăn chặn và tiêu diệt bất kỳ vi trùng gây cảm lạnh.

2. Giúp giảm cân hiệu quả

Có lẽ đây điều làm nhiều chị em mong muốn có vòng eo thon gọn yêu thích nhất. Hoạt chất capsaicin trong ớt làm tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể góp phần thúc đẩy đánh tan mỡ thừa ở vòng 2.

an-ot-co-noi-mun-khong-2
Ăn ớt có khả năng giảm cân khá hiệu quả

3. Chữa bệnh và chống ung thư

Theo kết quả nghiên cứu của ngành Y đại học Harvard đã đưa ra kết luận, những người ăn cay hàng ngày hoặc cách ngày ăn 1 lần sẽ giảm 14% nguy cơ tử vong sớm vì bệnh tật, nhất là ở các bệnh về tim, hô hấp. Bên cạnh đó, chất capsaicin có khả năng chống viêm, giảm đau và vitamin C là chất hỗ trợ ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

4. Cải thiện hệ tiêu hóa

Vẫn tiếp tục là công dụng tuyệt vời của capsaicin chứa trong ớt giúp tiêu diệt vi khuẩn gây loét dạ dày, cung cấp lượng chất oxy hóa hỗ trợ các vấn đề liên quan đến tiêu hóa như: Chữa lành dạ dày, giảm khí đường ruột, chữa tiêu chảy, tránh đầy hơi và giảm triệu chứng chuột rút.

an-ot-co-noi-mun-khong-3
Ăn ớt giúp cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt

5. Tăng cảm giác thèm ăn

Thức ăn cay không chỉ giúp kích thích dạ dày mà còn đối với cả khoang miệng. Từ đó cải thiện cảm giác chán ăn và tạo vị ngon hơn khi thưởng thức món ăn.

Ăn ớt nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không? Ăn ớt có nổi mụn không?

Mặc dù ăn ớt cay có thể mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích về sức khỏe, nhưng nếu sử dụng hoặc ăn không đúng cách bạn có thể gặp một số tác hại không mong muốn, nhất là những ai đang bị nóng trong người hay đang điều trị mụn rất băn khoăn liệu ăn ớt có nổi mụn không? Khi đã trót yêu hương vị này rồi. Hãy theo dõi sát những tác hại của việc ăn ớt phía dưới này.

an-ot-co-noi-mun-khong-4
Ăn ớt có nổi mụn không bởi tính nóng của nó

1. Tác động làm triệu chứng ợ nóng trầm trọng hơn

Mặc dù ớt không phải là nguyên nhân gây nên triệu chứng ợ nóng và viêm loét dạ dày nhưng việc ăn thường xuyên vượt quá mức cho phép sẽ làm 2 tình trạng này nặng hơn. Nếu bạn đang mắc phải chứng trào ngược dạ dày, hay ợ nóng nên cắt giảm vị cay trong khẩu phần và làm dịu bằng một cốc sữa chua hoặc kem.

2. Vấn đề về đường tiêu hóa

Đối với hệ tiêu hóa việc ăn ớt sẽ có hai mặt tốt và xấu. Nếu như ở trên ăn ớt sẽ cải thiện hệ tiêu hóa thì phía dưới này lại dễ tăng nguy cơ bị tiêu chảy nếu dùng thức ăn cay quá nhiều. Vì thế, chỉ nên ăn đúng thời điểm, đúng mức và căn cứ theo thể chất cơ thể mà định lượng để hỗ trợ tiêu hóa chứ không gây ảnh hưởng.

an-ot-co-noi-mun-khong-5
Dù ăn ớt có tốt cho hệ tiêu hóa nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ làm phản tác dụng

3. Làm cho da bị kích ứng

Vị cay của ớt sẽ gây ra những kích ứng da nghiêm trọng nếu chúng ta vô tình chạm phải vào những khu vực có vùng da mỏng manh hay nhạy cảm như môi, mắt. Vì thế khi ăn ớt nên bôi một ít son dưỡng để tạo một lớp màng mỏng bảo vệ cho môi của bạn.

4. Gây nóng trong người 

Tác hại của việc ăn ớt quá nhiều sẽ khiến bạn bị nhiệt miệng, nổi mụn nhọt, nóng rát vùng dạ dày gây ra nóng và sinh nhiệt trong người, dễ mất ngủ khi ăn vào buổi tối vì thân nhiệt tăng.

an-ot-co-noi-mun-khong-6
Nếu ớt làm nóng trong người vậy ăn ớt có nổi mụn không?

Vậy ăn ớt có nổi mụn không?

Một trong những nguyên nhân hình thành mụn là do nóng trong người. Bên cạnh đó, vị cay của ớt có thể làm kích ứng da, nóng da và khiến nổi mụn. Với những phụ nữ khi có thai ăn cay nhiều sau này em bé sinh ra dễ bị rôm sẩy cũng như nóng nhiệt trong người.

Lưu ý khi ăn ớt để bảo vệ sức khỏe

an-ot-co-noi-mun-khong-7
Để bảo vệ sức khỏe khi ăn ớt cần ăn vừa đủ mức mỗi ngày

  • Không ăn ớt quá nhiều: Vì sẽ làm lấn át mùi vị món ăn cũng như ảnh hưởng dạ dày.
  • Chỉ nên ăn 1 quả ớt/ngày: Nếu ăn từ 2 trái trở lên thời gian dài sẽ làm thần kinh cảm giác bị tê liệt.
  • Nên nấu ớt chín trước khi ăn để giảm kích thích niêm mạc miệng và tránh đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày.
  • Làm dịu cơ thể sau khi ăn ớt cay bằng cách ăn sữa chua, uống sữa tươi, trà giải nhiệt, trà thảo mộc, trái cây có vị chua,…
  • Những người đang mắc bệnh tim, bệnh dạ dày, bệnh trĩ, đau mắt đỏ, viêm giác mạc, đang điều trị mụn, phụ nữ mang thai và mới sinh con nên cắt giảm ớt cũng như các gia vị có tính cay nóng khác.

Với những ai muốn điều trị mụn nhanh chóng mà không phải kiêng cử nhiều thì có thể tham khảo liệu trình trị mụn chuyên sâu Laser CO2 Fractional tại Viện thẩm mỹ DIVA. Hiện tại, liệu trình này đang được đánh giá là phương pháp trị mụn hiệu quả nhất. Với những ưu điểm vượt bậc như:

an-ot-co-noi-mun-khong-8
Muốn điều trị mụn nhanh chóng hãy thực hiện liệu trình trị mụn Laser CO2 Fractional

  • Ứng dụng bước sóng siêu nhỏ và thông minh tác động trực tiếp vào nhân mụn nằm sâu trong da và phá vỡ liên kết của nó.
  • Công nghệ Laser CO2 Fractional có thể điều trị mụn trên từng loại da và đối với tất cả các dạng mụn.
  • Ngoài trị mụn công nghệ này còn hỗ trợ tái tạo giúp da trở nên láng mịn, hồng hào.
  • Quy trình thực hiện nhanh chóng, không cần kiêng cữ hay nghỉ dưỡng nhiều.

Sau thông tin chia sẻ vừa rồi chắc hẳn ai cũng đã có đáp án cho câu hỏi: “Ăn ớt có nổi mụn không?” Để có làn da mịn màng, sạch mụn mà vẫn thưởng thức được hương vị cay xè hấp dẫn của ớt thì cần nhớ những lưu ý trên nhé. Tìm hiểu thêm về liệu trình trị mụn Laser CO2 Fractional hãy liên hệ tới Viện thẩm mỹ DIVA, qua Hotline (miễn phí): 1900 6689 để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.

 

Bài viết liên quan:

0
0
Đánh giá bài viết
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Các kiểu khuôn mặt phụ nữ và giải đáp ý nghĩa tướng số

Tháng Tám 8, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Vì sao cần xác định kiểu khuôn mặt phụ nữ?2. Đặc điểm 7 kiểu khuôn mặt nữ phổ biến nhất2.1. Nhận diện kiểu khuôn mặt tròn2.2. Nữ mặt vuông có đặc điểm gì?2.3. Nhận biết khuôn mặt trái tim2.4. Cách nhận biết dáng mặt hình chữ nhật2.5. Khuôn mặt hình kim […]

XEM THÊM
ke-may-innisfree-2

Chì kẻ mày innisfree siêu đẹp được ưa chuộng nhất 2022

Tháng Tám 8, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Phân loại chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil2.1. Công dụng chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil3. Bảng màu chì kẻ mày Innisfree4. Thiết kế chì kẻ mày Innisfree5. Hướng dẫn sử dụng chì kẻ mày innisfree 1. Phân loại chì kẻ mày ngang Innisfree Auto Eyebrow Pencil […]

XEM THÊM
ke-long-may-nam

Cách kẻ lông mày nam nhìn tự nhiên và đơn giản nhất

Tháng Tám 8, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Chân mày nam giới thế nào là đẹp?2. Mẹo sở hữu các dáng chân mày đẹp2.1. Thường xuyên cắt tỉa chân mày2.2. Phun xăm điêu khắc chân mày2.3. Vẽ lông mày nam tại nhà3. Các dụng cụ cần thiết dùng để thực hiện kẻ lông mày nam3.1. Dao cạo lông mày […]

XEM THÊM
toc-uon-xoan-3

10+ kiểu tóc xoăn nhẹ đẹp, nữ tính nhất 2022

Tháng Tám 4, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tóc xoăn nhẹ ngang vai2. Tóc xoăn nhẹ Hàn Quốc3. Tóc xoăn nhẹ đuôi4. Tóc xoăn lơi5. Kiểu tóc xoăn nhẹ đuôi vểnh6. Kiểu tóc xoăn nhẹ nam7. Tóc uốn xoăn chữ C8. Tóc xoăn sóng nước9. Tóc xoăn nhẹ layer10. Tóc xoăn nhẹ lọn to 1. Tóc xoăn nhẹ ngang […]

XEM THÊM
Boi-not-ruoi

Xem bói nốt ruồi toàn thân: cho cả Nam, Nữ chính xác nhất

Tháng Bảy 28, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Bói nốt ruồi trên cơ thể nam và nữ có ý nghĩa gì?2. Xem bói nốt ruồi toàn thân cho cả nam và nữ2.1. Bói nốt ruồi trên gương mặt nam giới2.2. Bói nốt ruồi trên gương mặt nữ giới2.2. Bói nốt ruồi ở tay nam và nữ2.3. Bói nốt ruồi […]

XEM THÊM
nốt ruồi ở vai

Nốt ruồi ở vai Đàn Ông, Phụ Nữ nói lên điều gì? Tốt hay xấu?

Tháng Bảy 26, 2022

Mục Lục Bài ViếtNốt ruồi ở vai có ý nghĩa gì?Xem tướng nốt ruồi trên vai ở phụ nữ tốt hay xấu?Ý nghĩa nốt ruồi trên vai phải phụ nữTướng số nốt ruồi trên vai trái phụ nữBói nốt ruồi trên vai đàn ông là người thế nào?Tướng số nốt ruồi trên vai phải đàn […]

XEM THÊM
Nốt Ruồi Sau Gáy Và Những Điều Bạn Nên Biết

Nốt ruồi sau gáy Đàn Ông, Phụ Nữ có ý nghĩa gì? Tốt hay xấu

Tháng Bảy 26, 2022

Mục Lục Bài ViếtNốt ruồi sau gáy nói lên điều gì về bạn và vận mệnh của bạnNốt ruồi ở sau gáy là tốt hay không tốt đối với đàn ông và phụ nữPhụ nữ sở hữu nốt ruồi sau gáy thường có tướng số như thế nào?Nốt ruồi sau gáy ở đàn ông báo […]

XEM THÊM
nốt ruồi trên môi

Nốt ruồi ở môi Trên Dưới Nam, Nữ nói lên điều gì? Tốt hay Xấu

Tháng Bảy 26, 2022

Mục Lục Bài ViếtÝ nghĩa nốt ruồi trên môi đàn ông và phụ nữ?Vị trí nốt ruồi trên môi nói lên điều gì?Nốt ruồi ở môi dướiNốt ruồi ở môi trênNốt ruồi ở mép miệng trên bên phảiNốt ruồi ở mép miệng bên tráiNốt ruồi ở giữa môi trên/dướiNốt ruồi ở quanh miệngNốt ruồi son […]

XEM THÊM

Nốt ruồi ở lòng bàn chân nói lên điều gì? Tốt hay xấu

Tháng Bảy 26, 2022

Mục Lục Bài Viết1. Nốt ruồi ở lòng bàn chân nói lên điều gì?2. Ý nghĩa của nốt ruồi ở lòng bàn chân đàn ông và phụ nữ2. 1. Tướng số nốt ruồi ở lòng bàn chân phải2.2. Ý nghĩa nốt ruồi ở lòng bàn chân trái3. Xem tướng số nốt ruồi ở vị trí […]

XEM THÊM