6 cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mùa Covid-19

6 cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mùa Covid-19

Trong Y học cổ truyền, gừng là một vị thuốc quý có khả năng trị cảm cúm hiệu quả nhờ có vị cay tính nóng. Bài viết sau đây sẽ chỉ bạn cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản mà không cần phải sử dụng thuốc tây hay đến bệnh viện trong mùa dịch Covid – 19.

1. Cháo gừng trị cảm cúm

Cháo gừng được coi là một trong những cách trị cảm cúm hiệu quả được lưu truyền từ lâu trong dân gian. Không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng, nó còn có thể thúc đẩy cơ thể đổ mồ hôi nhanh, giảm cảm, hạ sốt.

Ăn cháo gừng sẽ rất tốt cho những người bị chứng phong hàn, đau nhức xương khớp, sợ rét,… Với cách trị cảm cúm bằng gừng này, bạn chỉ cần chuẩn bị một số ít nguyên liệu vô cùng dễ tìm như: khoảng 10g gừng tươi, 2 quả trứng gà, hành lá và một ít lá tía tô.

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-1
Trị cảm cúm bằng gừng tươi nấu cháo đem lại hiệu quả khá tốt

Cách món cháo này nấu khá đơn giản. Bạn chỉ cần vo gạo nấu thành cháo, sau đó cho gừng tươi đã gọt vỏ đã cắt nhỏ vào, khuấy thật đều. Đến khi cháo chín thì cho thêm hành lá, tía tô rửa sạch thái nhỏ vào.

Nên ăn cháo khi còn nóng, bạn cũng có thể dùng nó làm bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ cho buổi tối.

2. Trị cảm cúm bằng canh gừng

Canh gừng có tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể đào thải mồ hôi ra bên ngoài. Chính vì vậy, uống canh gừng được dùng để hạ sốt. Trong y học cổ truyền, đây còn là món tăng cường lưu thông khí huyết, điều trị cảm cúm hiệu quả.

Những người bị cảm lạnh, việc uống một chén canh gừng sẽ giúp làm ấm cơ thể một cách nhanh chóng còn tránh bị nhiễm phong hàn, ho hay sổ mũi. Bạn có thể nấu món canh gừng với thịt gà hoặc nấm đông cô.

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-2
Trị cảm cúm bằng gừng nấu với thịt gà hoặc canh nấm được nhiều người lựa chọn

Cách thực hiện món này không khó, bạn chỉ cần nấu canh nấm hoặc canh thịt gà như bình thường. Tiếp sau đó cho gừng tươi đã rửa sạch thái sợi nhỏ hoặc băm nhuyễn cho vào nồi rồi khuấy đều.

Nên uống canh khi còn nóng, bạn có thể ăn với cơm hoặc uống canh không đều được. Dùng vào buổi sáng hoặc tối sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

3. Chè gừng trị cảm cúm

Chè gừng là cách trị cảm cúm được nhiều người sử dụng. Gừng chế biến thành món này sẽ dễ ăn hơn so với việc sử dụng gừng tươi. Chè gừng không chỉ giúp người bệnh cảm cúm ra được mồ hôi, giải cảm mà còn bớt ho, tăng sức đề kháng.

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-3
Chè gừng giúp giải cảm rất tốt

Với món này, nguyên liệu bạn chỉ cần 20 – 30g gừng, một chút đường hoặc mật ong. Cách nấu chè rất đơn giản. Sau khi rửa sạch gừng, thái chỉ (có thể cắt theo ý muốn) thì bỏ vào lượng nước lọc vừa đủ, sau đó đun sôi. Khoảng 5 – 10 phút thì cho thêm đường vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Bạn cũng có thể cho thêm 2 muỗng mật ong để dễ uống.

Bạn có thể chia chè ra thành nhiều phần dùng để uống nhiều lần trong ngày. Trước khi uống nên hâm nóng, không nên uống lạnh sẽ giảm công dụng của gừng.

4. Trị cảm cúm bằng gừng thêm vào bia

Bia gừng là một trong những bài thuốc trị cảm cúm bằng gừng được lưu truyền phổ biến trong dân gian và được người xưa tin dùng. Uống bia gừng giúp làm giảm các triệu chứng ở những người bị cảm cúm như ngạt mũi, đau họng, hắt hơi, sốt,…

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-4
Bia gừng giúp xua tan khí lạnh, làm cơ thể ấm lên

Cách để có một ly bia gừng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần vài lát gừng tươi, chanh cùng 2 thìa mật ong nguyên chất. Cho tất cả các nguyên liệu này vào một cốc bia. Để tạo hương vị dễ uống, bạn cũng có thể cho thêm một vài giọt dầu khuynh diệp.

Bạn có thể uống trước khi ăn cơm khoảng 30 phút, như vậy sẽ tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, với những người bị đau dạ dày, thì không nên uống bia gừng nhiều, chỉ nên sử dụng một cốc nhỏ.

5. Ngâm chân bằng gừng với muối trị cảm cúm

Ngâm chân bằng gừng với muối là một trong những cách giải cảm vô cùng hiệu quả. Bài thuốc này đặc biệt tốt cho những người có tay chân lạnh, hay bị tụt huyết ám, sợ gió rét và cơ thể dễ bị nhiễm phong hàn…

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-5
Trị cảm cúm bằng gừng với muối còn giúp cơ thể ngủ ngon hơn

Bạn chỉ cần nấu một nồi nước ấm, tiếp đó bỏ gừng và một ít muối. Khi nước ở nhiệt độ vừa phải thì ngâm chân khoảng 30 phút. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên để mực nước ngâm chân tơi khoảng mắt cá chân.

Phương pháp này không chỉ trị cảm, mà còn giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Những người có chứng mất ngủ có thể áp dụng chúng.

6. Trà gừng và mật ong phòng, trị cảm cúm

Một ly trà gừng là phương pháp trị cảm cúm bằng gừng không thể bỏ qua. Không chỉ đánh bay cảm cúm, trà gừng là cách phòng ngừa căn bệnh này vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, những người bị say xe, lạnh bụng hoặc phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt, việc uống trà gừng cũng giúp giảm đau, làm cơ thể trở nên thoải mái và dễ chịu hơn hẳn.

6-cach-tri-cam-cum-bang-gung-don-gian-mua-covid-19-6
Trà gừng cùng mật ong giúp giải cảm hiệu quả

Để làm một ly trà gừng, bạn chỉ cần 1 nhánh gừng tươi, 1 muỗng mật ong và một chút lá bạc hà hoặc chanh. Sau khi đun sôi nước lọc, bỏ gừng tươi đã cắt lát mỏng trong vong 5 – 10 phút để gừng ngấm nước. Tiếp đó cho thêm mật ong, một ít chanh hoặc lá bạc hà để tạo hương vị, dễ uống hơn.

Uống trà gừng 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn) và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy tình trạng cảm cúm của mình thuyên giảm đáng kể.

Nếu dấu hiệu cảm cúm của bạn không thuyên giảm và có triệu chứng nặng. Bạn nên đến bệnh viện thăm khám để đảm bảo an toàn.

Trên đây là những cách trị cảm cúm bằng gừng đơn giản. Bạn có thể sử dụng chúng mà không cần phải uống thuốc tây khi mắc phải các bệnh cúm nhẹ thông thường. Nếu không dùng được gừng tươi, bạn có thể dùng kẹo gừng hoặc các sản phẩm thay thế.

Bài viết liên quan:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Chia Sẻ

Tin Cùng Chuyên Mục

Răng khểnh đẹp hay xấu? Các kiểu răng khểnh đẹp

Mục Lục Bài Viết1. Răng khểnh là gì?2. Nguyên nhân hình thành răng khểnh3. Răng khểnh cười sao cho đẹp?4. Các kiểu răng khểnh đẹp […]

ĐỌC TIẾP →

Hàm răng đẹp là như thế nào? Top 10 dáng răng đẹp nhất

Mục Lục Bài Viết1. Hàm răng đẹp chuẩn tự nhiên như thế nào?2. Tổng hợp các form răng đẹp được ưa chuộng nhất năm 20222.1. […]

ĐỌC TIẾP →

Top 20+ hình đại diện Avatar đẹp ngầu nữ Hot nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Avatar đẹp ngầu nữ mang lại ý nghĩa gì?2. Tổng hợp 10+ avatar đẹp ngầu nữ thịnh hành nhất2.1. Avatar đẹp […]

ĐỌC TIẾP →

Top 10+ mẫu nail đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Những mẫu nail đẹp đơn giản 20222. Những mẫu nail đẹp nhẹ nhàng 20222.1. Nail đính đá2.2. Nail đẹp kẻ sọc2.3. […]

ĐỌC TIẾP →

Top 10+ mẫu móng tay đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022

Mục Lục Bài Viết1. Những màu sơn móng tay đẹp 2022 không nên bỏ lỡ1.1. Móng tay đẹp với tone màu rực rỡ1.2. Màu lấp […]

ĐỌC TIẾP →
trai-dep-nhat-viet-nam-17

Top 10 mỹ Nam đẹp nhất Việt Nam hiện nay 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Nguyễn Công Đức2. Trần Anh Dũng – Thuộc top trai đẹp nhất Việt Nam3. Nguyễn Quốc Cường 4. Nguyễn Phước Nguyên […]

ĐỌC TIẾP →
gai-xinh-han-quoc

Top 10+ hình ảnh gái xinh Hàn Quốc xinh đẹp nhất 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Han Kyung – Gái xinh Hàn Quốc hút triệu follow2. Ji Seong 3. Go Youn Jung 4. Yeon Sun5. Song Jiyoung6. Yoon […]

ĐỌC TIẾP →
gai-xinh-nhat-the-gioi-3

Top 10 cô gái có khuôn mặt xinh đẹp nhất thế giới 2022

Mục Lục Bài Viết1. Tejasswi Prakash – Người đẹp gái nhất thế giới 20222. Jisoo (Blackpink) – Top 2 gái xinh nhất thế giới3. Kim […]

ĐỌC TIẾP →
nguoi-dep-trai-nhat-the-gioi-1

Top 10 người nổi tiếng đẹp trai nhất thế giới 2022

  Mục Lục Bài Viết1. Người đẹp trai nhất thế giới 2022 – V (BTS)2. Jeon Jungkook (BTS) – Top 2 những người đẹp trai […]

ĐỌC TIẾP →
Thông tin chi tiết Top 10+ mẫu nail đẹp đơn giản, nhẹ nhàng nhất 2022 của Viện Thẩm Mỹ DIVA. Những điều bạn nên biết, quí khách vui lòng gọi điện tổng đài hoặc click vào nút đăng ký và điền thông tin đầy đủ để được tư vấn miễn phí Tư vấn 24/7: 1900 2222
Chat ngay 1
×
ĐĂNG KÍ TƯ VẤN NHANH
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
ĐĂNG KÍ ĐẶT LỊCH HẸN
Tư vấn trực tiếp 24/7:
×
Đăng kí tuyển dụng
Tư vấn trực tiếp 24/7: